“多觀察活物比如水裡的魚、天上飛的鳥等，眼神跟著它們動。
這樣能讓眼睛特別靈動，你們多少也聽過，京劇大師梅豔芳和舞蹈家楊麗萍都分享過這個方法。
與此同時，課後可以利用碎片化的時間，做眼神的收放，和穩定性的練習。
先說收放，把一根手指擺在眼前，逐漸拉遠，眼神盯著手指，直到手指伸到最遠處，再把眼神往手指延伸的更遠處看過去，這是眼神的放。
然後再從更遠處把眼神收到手指上，把手指慢慢拉近，眼睛盯著手指，這是眼神的收。這樣訓練會改善眼睛無力的情況。
至於眼神穩定練習，還是伸出一根手指，從最左邊平穩緩慢的滑到最右邊，眼睛盯著手指尖，這樣可以練習眼睛的穩定性一般眼神飄忽不定很快的轉來轉去會讓人覺得沒氣質，眼神緩慢穩定的流轉會有種眼波流轉的感覺，也更“定””
張老師不管是平時聊天還是上課，說話的速度一直都是不緊不慢，不疾不徐的。
給人一種，颱風地震懟眼面前，他都能八風不動的沉穩。
像剛剛那樣的好辦法，一說出口，不管私底下練不練，能不能堅持，都是後話。
秘籍寶典可以不練，但不能沒有。
眾人都拿起筆唰唰的速記。
不過，就算張老師說話速度不快，想要一字不落的全記下來，也不是件容易的事。
放眼望去，大家筆記本上的字，寫的那叫一個龍飛鳳舞。
有些小機靈鬼，就像姜明月身邊的時可兒同學，已經悄咪咪按下錄音機的開關，把接收聲音的那頭，對準張老師了。
姜明月挑眉，無聲的說了句，下課借我。
時可兒毫不猶豫的比了個OK的手勢。
那得意的小模樣，明顯是求誇誇。
姜明月面對可愛的事物，抗性極低。
剛好下課鈴聲響起，心動立刻行動。
她緩緩伸出如玉的手，輕輕rua上時可兒那圓潤可愛的臉頰，柔軟的觸感讓姜明月的眼眸中笑意更濃。
時可兒被這突如其來的親暱弄得一驚，以往她們倆，都是她對姜姜動手動腳比較多。
大美人難得主動，她當然要趁勢主動貼貼，時可兒將頭輕輕靠在姜明月的肩上，溫熱的氣息噴灑在姜明月的脖頸處。
癢癢的，她下意識後退遠離。
時可兒剛想靠近，繼續和姜姜貼貼。
一個討厭的聲音，在兩人身後響起。
“幹嘛呢？！”
李默然的語氣，好像抓到妻子在外面偷人的丈夫。
醋意滔天。
。鬼厭討的姜姜和斷打次N第，後學開，眼一了瞪頭回的棄嫌兒可時
！嘖嘖嘖
！了誰沒是也，量肚的賊孫這然默李
。大麼這就味醋，呢的他是不還姜姜，吃也醋的人
”？嗎你借記筆堂課把，學同下揮發我要需！啦完補業作，人忙大的假請在都月個一有，月個兩學開是不這!喂呦哎“
”。了我借月明，心您勞不“
……:兒可時
。興高麼這於至，記筆堂課個借是就不——惹咦
。天整一呵樂牙大個著呲天天得不然默李，歸人得抱是要
。綣繾溫得變間瞬，神眼的月明姜向看然默李，兒可時完回
”。去過送你給我，哪我去先，家回起一們我會等，的吃你是都，桃核氏盧和糕生花了寄我給裡家“
。味的過嚐品加增絕拒法無更，事的可絕拒法無月明姜
。花之悅喜出放綻間瞬，過拂風春被如容面的靜平本原，食的到提然默李聞聽
