其實就算姜明月不說，奧茲早已形成習慣，會在她開始練習時，自發的，給她記錄下來。
【就寫上，得知丈夫出軌的家庭婦女。】
標題不重要，反正是自己看，她能看懂就行。
【歐啦！】
姜明月:……
她懷疑自己的統，揹著自己交了東北那嘎達的朋友，並且有充足的證據。
最近奧茲的口音是越來越重了。
姜明月回到換衣鏡前，開始思考，那位女性在得知這個訊息後，會有怎麼樣的反應。
“她會壓抑憤怒，內心掙扎嗎？也許是會的，那這時，她的表情又是怎麼樣的呢？”
姜明月對著鏡子自問，思考過後，身體迅速的給出了答案。
鏡子裡的人，眉頭微微蹙起，兩道眉毛在眉心處擰成一個淡淡的“川”字，彷彿被無形的繩索勒緊。
眼瞼低垂，睫毛在眼下投下細密的陰影，但偶爾抬眸時，眼底會閃過一絲銳利的憤怒，像被壓抑的火焰在黑暗中閃爍，可那光芒轉瞬即逝，很快被濃重的疲憊與絕望覆蓋。
嘴角抿成一條緊繃的直線，兩側臉頰的肌肉微微抽動，似乎在竭力控制不讓情緒溢位。
眼眶蓄滿淚水，卻在即將滑落時被她用舌尖抵住上顎強行咽回，眼尾泛起淡淡的紅痕，像是無聲的控訴。
“她會有怎樣的肢體動作？
是雙手交疊在身前，手指深深掐進掌心，指節發白。
還是時而無意識地絞緊衣角，衣料在指尖發出細微的摩擦聲，彷彿那布料就是她無法掙脫的婚姻枷鎖。“
姜明月每說出一句話，她的肢體便會跟著做出對應的動作。
她看著鏡子裡的自己，總感覺呈現的狀態不是那麼滿意。
不滿意，就改。
她立馬想辦法調整，先是加大蹂躪衣角的力度，“還不夠，再來一點。”
說著她便加快蹂躪的速度。
“嗯~，這就對味了。”
之後，姜明月又對著鏡子調整自己的體態，她的脊背變得有些許的佝僂，肩膀向內收縮，整個人呈現出防禦的姿態。
偶爾深吸一口氣，胸膛卻只微微起伏，呼吸淺而急促，像是被無形的手扼住了咽喉。
這樣感覺差不多了，影視劇拍攝，導演和編劇留給這個角色反應的時間，也差不多是這麼長。
因此這類小練習的，她自己給自己的表演時間，也不會很長。
主打一個，在有限的時間內，想辦法把自己想要表達的情緒，有效全部表達出來，傳遞出去，感染觀眾。
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