洪熙皇帝的龍椅還沒坐熱，張皇后就發現了一個比漢王餘孽更讓她頭疼的問題——她那胖夫君的嘴，是越發管不住了。
許是多年儲位壓抑，如今驟然卸下重擔，又或是新帝登基，各方貢品流水般送入宮中，朱高熾對著滿桌珍饈，那眼神都直了。早膳的燕窩粥要喝兩碗，午膳的炙羊肉能下半盤，到了晚膳，更是對著那油光水滑的紅燒肘子下箸如飛。
“陛下，”張皇后瞧著他又要去夾那肥膩的肉塊，忍不住出聲，語氣依舊溫柔，“太醫說了，飲食需清淡些，方於龍體有益。”
朱高熾筷子頓在半空，臉上掠過一絲心虛，隨即笑道：“皇后說的是，只是今日這肘子燉得爛糊，朕就嘗這一口，一口。”說著，到底還是將那顫巍巍、亮晶晶的肉皮送入了口中，眯著眼，一臉滿足。
張皇后心下嘆氣。眼前彈幕更是急得跳腳：
【哎呀我的胖老公！怎麼又吃上肥肉了！】
【血壓血脂還要不要了！這才剛登基啊！】
【婆婆快管管他！慈母多敗兒…啊不是，慈後多敗夫！】
敗夫？張皇后被這詞噎了一下，又是好氣又是好笑。她知道夫君這貪嘴的毛病是多年習慣，一時難改，硬攔只會惹他不快。況且，他如今是皇帝了。
得想個法子，既不能明著違逆，又得讓他心甘情願地“吃草”。
這日，洪熙帝在朝會上因幾樁棘手政務發了好大一通脾氣，回到乾清宮時，仍是面沉如水，胸口起伏。張皇后迎上前，並不急著問朝政，只扶他坐下，親手奉上一盞溫度恰好的清茶。
“陛下何事煩憂？且喝口茶順順氣。”她聲音柔和，如同春風拂過，“氣大傷身，陛下如今肩負江山社稷，龍體安康才是第一位的。”
朱高熾接過茶盞，嘆了口氣，將朝堂上的紛爭略說了幾句。
張皇后靜靜聽著，等他話音落下，才輕聲道：“政務雖繁，亦需張弛有度。陛下這般動怒，最是耗傷心血。妾身瞧著，陛下近來似乎……睡眠也不甚安穩？”
朱高熾揉了揉額角：“確是有些。”
“這便是了。”張皇后順勢道，“肝火旺盛，則心神不寧。不如讓御膳房這幾日多做些清肝降火、寧心安神的膳食？譬如那冬瓜薏米老鴨湯，清潤不膩；或是蒜蓉拌馬齒莧，爽口去油。陛下用了，或許能舒坦些。”
她不說“你不能吃肥膩”，只說“吃這些能讓你舒服”，將關切之意擺在明處。朱高熾正在氣頭上，也覺得口中幹苦，聞言便點了點頭：“就依皇后。”
當晚的膳桌果然清爽了許多。朱高熾起初還有些不得勁，但幾口湯水下肚，那煩躁之感竟真消退了些，脾胃也覺舒坦。他不由讚道：“皇后這湯水，倒是比太醫院的苦藥湯子受用。”
張皇后微微一笑：“陛下覺得受用便好。只是藥補不如食補，日後膳食上多留心，慢慢將養著，身子自然就好了。”
自此，張皇后便時常以“調養”、“順氣”、“安神”為由，不動聲色地調整著皇帝的飲食。今日是蓮子百合粥，明日是清蒸鱸魚，後日又是涼拌三絲。御廚也被皇后特意召見過，得了不少“清淡鮮美、保留原味”的指點，做出來的菜式雖少油少鹽，滋味卻不差。
朱高熾起初是半推半就，後來漸漸習慣了這般清爽的飲食，竟也覺得往日那些肥甘厚味有些膩人了。加之張皇后督促他晨起打太極的習慣一直未斷，他自覺身體比登基前還要輕快些，處理政務時頭腦也清明，對皇后的“養生之道”便越發信服。
【婆婆厲害！潛移默化就改變了胖老公的飲食習慣！】
【這才是高階的養生！不說教，只給好處！】
【胖老公自己感覺到舒服了，自然就願意堅持了！】
這一日，朱高熾批閱奏章至深夜，覺得腹中飢餓，習慣性地想傳些點心。張皇后卻端來一小碗溫熱的牛乳燉燕窩，並幾塊小巧的、幾乎不見油光的山藥糕。
“陛下，夜深了，吃這些易克化，不傷脾胃。”
朱高熾接過，吃得香甜，吃完後也無腹脹之感，不由感慨：“有皇后在身旁時時提點，朕這身子，想必真能多撐些年歲，多看顧瞻基些時日。”
他說者無心，張皇后聽者有意，心中猛地一酸。她所做一切，不正是為了這個“多撐些年歲”麼？
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