又有人問:“現在付林、博爾特、蓋伊、鮑威爾都在巔峰,你覺得自己還能跑得過他們嗎?”
“我不怕,”加特林眼神特別穩,“他們是現役最強,我尊重每一個對手,但我也有我的東西。
我是雅典奧運亞軍、世錦賽亞軍,我跑進過9秒80,我的技術、經驗、大場面心態,都還在。
賽場是跑出來的,不是吹出來的,真本事,咱們跑道上見。”
也有記者揪著當年禁藥事件不放,加特林也沒回避:“過去的事,我不多解釋。這四年裡,我接受了近百次隨機藥檢,每一次結果都是乾淨的。
我能重新站在這裡,就說明我符合所有規定。我不用嘴贏信任,我用一場場成績、一個個資料說話。”
問到復出目標,他說得很實際,“第一步,先穩定跑進10秒20、10秒10,先找回比賽節奏。
第二步,爭取進鑽石聯賽,和頂尖選手同場硬碰硬。
長遠一點,就是2012倫敦奧運會,我想在家門口再登一次領獎臺。
我不談不切實際的夢想,我只認實在目標。夢想是給睡著的人,目標是給拼命的人。”
這番話一出來,現場直接響起掌聲。
這段影片傳到網上,很快就火了,很多網友都說:加特林這才是運動員該有的樣子,跌倒了敢爬起來,不找藉口,只拼努力。
付林在倫敦這邊,也全程盯著加特林的動態。
倆人幾乎每天通電話,交流訓練感覺、身體反應、怎麼應付媒體、怎麼調整心態。
付林以自己的經驗提醒他:剛復出千萬別急著衝成績,先穩節奏、找感覺、別受傷,一步一步來比什麼都強。
加特林也聽得進去,訓練計劃穩紮穩打,不冒進、不硬撐。
沒過多久,加特林的復出比賽計劃就正式確定了。
國際田聯批准他從8月開始參賽,只不過禁止參加鑽石聯賽,首戰定在愛沙尼亞的一場小型邀請賽。
別看比賽級別不算高,但對加特林來說意義不一樣——這是他禁賽四年後的第一場正式比賽,是重新證明自己的第一站。
他的整體規劃非常清晰,全是接地氣的實在步驟:先從小賽事起步,找比賽節奏、穩心態、刷有效成績,慢慢把狀態提上來。
爭取擠進歐洲幾站經典田徑賽,和高手過招,檢驗自己真實水平。
年底前目標跑進10秒10,最好能直接開啟10秒大關,給下一年打基礎。
2011年全力衝擊世錦賽資格,2012年主攻倫敦奧運會,衝獎牌。
沒有豪言壯語,沒有誇張念想,就是一個老將,踏踏實實給自己鋪好路。
付林在倫敦的訓練也沒停,他一邊備戰自己的比賽,一邊等著加特林首戰的訊息。
兩人已經約好,等加特林比完第一場,就來倫敦會合,一起合練、一起交流。
訓練場的風一吹,加特林把運動服拉鍊拉高一點,彎腰把鞋帶系得緊緊的。
西雷格夫教練喊他準備再做一組起跑練習,他點點頭,快步走到起跑線前。
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