寧靜“嗯”了一聲：“還記得你是教官就好，這還差不多點，不過，你找我想說什麼重要的事情呢？”
方圓：“電話裡說不清楚，等見面細說吧，我現在就過去，你把隊員們都集合一下，今天教你們點乾貨。”
“好啊好啊！”
一聽這話，寧靜頓時就激動了起來，方圓的身手他是見識過的。
也不光只是她，隊員們也都對方圓那晚的表現讚不絕口。
直到今天，大家沒事兒還坐在一起討論呢。
要是方圓真能教點真傢伙，那他們整個警隊的戰鬥力一定會有質的飛躍。
結束通話電話後，方圓一刻也沒敢停歇，趕緊聯絡陳鐵拳。
“方先生，您能救我了？”
陳鐵拳接到方圓的電話別提多開心了，他從昨晚回去之後到現在，壓根沒睡著過。
畢竟是將死之人了，哪還有心情睡覺啊？
現在方圓就是他唯一的救命稻草，不激動才有鬼了。
“現在還不行，我找你是有別的事情。”
這話一齣，電話那頭的陳鐵拳眼裡的光芒瞬間就消失不見了。
不過他也沒忘記方圓說過的話。
三天。
就等上三天。
方先生一定不會騙我的！
“對了。”陳鐵拳回過神來，主動問道：“方先生找我有什麼事嗎？只是我現在重傷未愈，只怕是不能幫到您什麼了。”
方圓笑了笑：“放心，你不需要出力，動動嘴皮子就行。”
陳鐵拳更加疑惑了，他一介武夫，又不是什麼文人，能動什麼嘴皮子呢？
就在這時，方圓問道：“鐵拳，你們八極門的人，平時採用的都是什麼訓練之法？跟你教我的練拳時的方法一樣嗎？”
雖然不知道方圓要幹什麼，但陳鐵拳還是如實說道：“如果是說平時的鍛體之法，跟練拳時候還是有點不同的，我們八極門有單獨的鍛體法，用於強身健體，也算是練八極拳之前的準備工作。”
“對對對，我想知道的就是這個。”方圓再問：“這鍛體之法，有什麼好處？”
陳鐵拳道：“好處那可就多了，我八極門的鍛體之法，就算是普通人練上幾年，也會獲得遠超常人的體魄，就算是不懂一招一式，一拳轟出，不說打死一頭牛，至少也能做到打懵一頭牛。”
方圓連忙問道：“那如果是有基礎的人呢？比如說身體素質本來就好的警員？多長時間能見成效？”
陳鐵拳想了想說：“如果是這樣的話，身體素質好一點的，估計練上一個多月就能有明顯的效果了，實力肯定會比之前強上不少，連續練上幾個月半年的，至少能比之前強一倍。”
方圓大笑起來：“好！我要的就是他！你快把八極門的鍛體之法告訴我。”
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