李三娘一邊檢查一邊詢問蔡阿婆何時初產？一共生育幾個？中間間隔的時間？何時不再來葵水？
聽了蔡阿婆的回答後，果然同李三娘猜測的十分吻合。
“及笄之後就嫁人了，十六就生了長子，第一任郎胥因意外去了。我帶著長子嫁給了第二任郎胥，五年生了兩兒一女。三十歲上又生了小郎。這葵水約莫是七八年前就沒了吧，記不大清了。”
“蔡阿婆，這處脫出的像一個球似的是胞宮，蓋因阿婆你年輕時候連續多次生產，沒有恢復好，才在這個年紀顯露出來了。
我一會兒用乾淨的布巾子沾水給你擦淨，再幫你還納回去，應是會有些許不適，若是疼痛，阿婆可出聲喊我。”
李三娘接過秋香遞過來的沾了涼白開的布巾子，輕柔給蔡阿婆脫垂出腹腔的子宮擦拭，再用巧勁兒幫她還納回腹腔。
這個過程裡，蔡阿婆倒沒叫喊出聲，不過看她的面部表情，難受和疼痛應是有一些的，但估計是老年人忍得慣了，也就不出聲了吧。
等一切收拾妥當，大家好好坐下來的時候，李三娘見蔡阿婆額頭上都起了一層細汗了。
“蔡阿婆，這回我幫你還納回去了，以後若是不注意，還是有可能會再次掉出來的。我瞧阿婆裝扮，家中應是條件不差，那就可以裁些新布，用那柔軟的細棉布，做成這樣的樣式兒，”李三娘把自己畫下的圖樣倒過來給三人看。
李三娘畫的是現代最普通三角內褲的樣子，“穿上這種圖樣兒的褲子，能緩解一下阿婆的病症。只不過，這做好的褲子一定要在沸水之中煮洗半個時辰後，再於陽光下暴曬半個時辰的好，那樣子才潔淨。”
蔡娘子上前收起了李三娘給出的圖紙，摺好，收入袖袋之中，打算回家的路上就去買布，晚上就點燈給做出來，明日就熬煮晾曬，下午估計就可以給蔡阿婆用上了。
“雖然蔡阿婆你的歲數不小了，但咱們女娘別管多小多大，這**都最為嬌嫩。”
這話一齣口，除了李三娘，在場的四個不同年歲的女娘，都有幾分錯愕。
李三娘沒管她們的詫異，繼續說：“阿婆可是時常尾巴骨兒這兒會疼痛？”
李三娘轉身站起，摸著自己腰骶部對蔡阿婆說：“就這兒，阿婆日常可會疼痛？”
“真叫女醫師說著了，這處確有疼痛不適。”
“我予阿婆開一個補中益氣的湯藥，再教阿婆一個法子，可緩解這症狀。”
李三娘先寫下了藥方，然後再把凱格爾運動，也就是提肛運動的具體如何去做寫了下來。
簡單地講，就是將肛門以及盆底肌肉用力收縮五秒後放松三秒，其實也就是女娘們大解和小解需要用到的兩塊兒肌肉，鍛鍊這兩處，每次一刻鐘（15n），每天最少三次，儘量有時間就做。
目的在於藉著伸展骨盆底的恥骨尾骨肌來增強肌肉張力，能夠更好地控制括約肌，來緩解尿失禁和子宮脫垂對人的影響。
第202章 恐懼
“如此，阿婆你可以照著這個法子每日練習，一段時日之後，定是能有所緩解的。阿婆以後要好好休息，不可勞累啊。”
雖然蔡阿婆已經年過五十了，但是聽著李三娘講得要如何做這個動作，臉上還是有幾分羞意。
在場的女娘們，除了李三娘自己並不覺得難為情，估計她們都覺得不好意思吧。
蔡阿婆臉上的羞意李三娘自然是看出來了，她帶著無奈笑了：“阿婆千萬別覺得難為情，這法子當真好用，是真的可以緩解你的情況。”
蔡阿婆點點頭：“我曉得，李醫師這麼詳細的告知我，必定是真的有用的。回家後定會堅持練習的。”
“那就好，拿好湯藥方子，待得七日後再來找我就是了。”
“如此，多謝李醫師了。”
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