除任督外,尚有衝脈、帶脈、陰維、陽維、陰蹺、陽蹺。此六脈為“湖澤”,蓄溢十二經之氣血。
帶脈如腰帶,環腰一週。以手掌搓熱,日夜摩帶脈三十六圈,可束腰固腎,去腹中贅肉,練拳時腰馬合一。
衝脈起於氣街,上至咽喉。其氣猛烈,名曰“血海”。女子練此,可調月信;男子練此,可壯陰莖。以意念引氣自會陰而上,過肚臍,直衝膻中,復散於四肢。此為“血勇”之根,衝脈旺者,血戰不退。
陰陽二蹺,主一身之動轉。足下輕功,全賴二蹺。練法:每日清晨,以足尖點地,快速提踵落踵百次,覺內踝下(照海、申脈)發熱,則蹺脈通矣。
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卷四·拳掌器械篇
第十章 五行拳譜
此拳非打殺之技,乃運炁之術。以五臟配五行,以五行化五拳。
· 劈拳(金):屬肺。拳如斧刃,自鼻尖前劈落。練時聲帶“嘶”音,可開胸理氣。
· 崩拳(木):屬肝。拳如利箭,直射而出,勢如連珠。練時目視遠方,可舒肝明目。
· 鑽拳(水):屬腎。拳如鑽頭,自下而上旋轉翻出。練時耳聽八方,可固腎壯骨。
· 炮拳(火):屬心。拳如炮擊,一衝一砸,裹挾而行。練時面赤心靜,可強心通脈。
· 橫拳(土):屬脾。拳如橫木,攔腰截擊,內含彈勁。練時口生津液,吞之入腹,可健脾化溼。
五拳相生相剋,迴圈無端。每拳各練百遍,遍體汗出,則五臟調和,內壯神勇。
第十一章 六合大槍
槍為百兵之王。此槍不講花法,只講“攔、拿、扎”三字。然三字內含六合之秘:心與意合,意與氣合,氣與力合(內三合);肩與胯合,肘與膝合,手與足合(外三合)。
持槍之法:前手如管,後手如鎖。身不離槍,槍不離身。扎槍之時,後足蹬地,力起於足跟,傳於腰脊,注於肩臂,終於槍尖。一槍扎出,但有去意,無有回意,如射大雕,雖石壁亦欲穿透。
第十二章 綿掌與鐵砂掌
掌法分陰陽兩道。
· 綿掌:屬陰。看似柔若無骨,觸人如棉,實則內勁暗藏。練法:以帛裹沙袋,懸於樑上,每日以掌輕輕拍之,不用力,惟用意。三年之後,撤去沙袋,憑空擊出,十步之內,燭火應手而滅。
· 鐵砂掌:屬陽。以鐵砂盛於鬥中,摻以藥酒(方見後篇),每日晨昏各插五百次。初則皮破血流,繼則生繭如鱗,再則掌色如鐵。擊人骨斷筋折,然此功傷手亦傷腎,非年壯者勿練。
第十三章 輕身騰躍術
世俗謂“輕功”為踩高蹺,謬也。真正輕身,全在提氣。以丹田之氣上提,使身如氣囊。練法:以皮條縛兩鉛塊(初重兩斤,漸增至十斤),日常起居不離腳。行走坐臥,皆存提氣之念。三年後去鉛塊,縱身一躍,可及丈許。
又有“水上漂”之練法:於池中置大缸,缸中盛水,每日跳躍缸沿。逐漸減少水量,直至空缸。足尖點缸沿,繞行百匝而不墜,則陸地飛騰之術成矣。此術全仗“湧泉”吸力與“陽蹺”之勁。
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卷五·點穴療傷篇
第十四章 認穴要訣
人身三百六十五穴,應周天星斗。有死穴三十六,啞穴十八,昏穴七十二,餘為經穴。習武者,首須默記周身大穴,閉目能指,方敢言擊。
:名列死命致
。傾立之擊,二十此。”底海“會、”強長“底尾、”俞腎“間腰;”門命“與”臺靈“後背、”門章“下肋;”闕巨“窩心、”中膻“口、”突天“咽;”門啞“與”府風“後腦、”庭神“心額、”會百“頂頭
。)指魄冰(勁用熱,)釘骨(勁用寒,熱寒辨須時用。)勁震(拍掌鐵、)勁尖(啄鶴、)勁拿(爪鷹、)勁分(指龍雙、)勁(禪指一:五有法手點
骨正與方藥 章五十第
。醫良於勝,急應藥備。傷損打跌免難,武習凡
。止立之撒,傷刀遇,末細極研共。錢一竭,錢二芨白,錢三骨龍,錢五七三:散創金止 ·
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。痛定絡通,瘀化活,下送酒黃,)克2.0今約(釐七服每。香麝、砂硃、茶兒、藥沒、香、花紅、竭:散釐七傷 ·
法解 章六十第
。法之解曉須,封自岔走功練或,中點人被慎不若
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。安為危轉可方,暖復田丹待,脈筋”山承“拿推以輔,”海氣“與”元關“其灸艾熱以須,仰俯能不絕氣,創重被門命若
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篇樞道丹·六卷
己煉基築 章七十第
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爐封與藥採 章八十第
。”藥採“之謂,)頂頭(崙崑上直脈督沿,氣熱此引意以,道穀撮提速,心勿切時此。”初一“乃此,)時子活(舉自念無,時子日每。也神氣自乃,藥之木草非?”藥“為何
。消即痛,口七氣呼微鼻以須,純化未”藥“乃,痛絞中腹覺若。湧奔流熱,煉燒爐銅如中腹,後之爐封。”爐封“之謂,田丹於存封)念意(火神以,)中膻(宮中歸,樓重下引再,刻片停稍,田上至藥
。”勤不之用,存若綿綿“須。走丹則松,鬆過守意忌亦;散丹則,過守意忌切。墜下重沉,眼龍如漸,豆黃如初珠此。”珠玄米黍“結自中腹,日十六百三滿行法此
傳真候火 章九十第
。也重輕之念意,者候火
。養溫時平於用。煦和暖溫,卵抱如,守非守似:火文 ·
。竅衝關通於用。烈猛熱熾,鐵煅爐如,守猛:火武 ·
。元歸火息於用。靜空觀只,守不然全:火停 ·
。燬燒被亦,丹金有縱,候火辨不若。急宜火,斂收氣秋;緩宜火,升上氣春:候火有亦氣節時四。升其助以”提“加多,火武用宜,盛正水腎,功練時子。炎其降以”津咽“加多,火文用宜,旺本火心,功練時午
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語跋·終部上
。”敗自怪其,怪不怪見“記切,幻變”景“皆此。山泰如重或,飛輕或,香異聞或,神鬼見或:起生象幻種種有必,之部上習,”丈一高魔,尺一高道“然。談之誕妄非,來中修實從字字,言一十二百三千六凡。秘之候火丹、點掌拳、脈通筋易、元培基築述盡,卷六上以
。耳相皮之學武過不此然。虹長若氣,剛金若則,載三持堅,通貫條條脈經,息不時時納吐,輟不日日功樁,載所部上將能君若
】篇道大通神·部下【上奉速速當吾,字”繼“一叱請敬,法心上無之竅出神、甲遁門奇、煉祭兵神、諦真道大知








