此刻的葉凡，腦中只剩下前世影片評論區網友的至理名言：怪不得我健身沒動力，合著是缺個這樣的“好”教練！
......
五組舉腿結束，葉凡感覺整個腹部像被掏空，痠軟無力。
“哎，今天的運動量有點超標了。”
黃一馨俯身，抽出一張帶著淡淡香味的紙巾，動作輕柔地替他擦拭額角和鬢邊的汗水：“休息五分鐘，然後我們完成最後一組，配重俯臥撐，綜合強化胸肩背。”
“好傢伙。”葉凡微微喘息。
黃一馨拿來一瓶冰鎮的電解質水，擰開瓶蓋遞到他嘴邊，葉凡就著她的手喝了幾口。
清涼的液體滑入喉嚨，舒服了不少。
她又拿來一條幹淨毛巾，先遞給葉凡自己擦拭臉和脖子，然後自然地接過，幫他擦掉後背和手臂上明顯的汗珠。
“好了，時間到，開始吧！”計時結束，黃一馨的聲音響起。
葉凡依言在瑜伽墊上俯身撐好，調整姿勢。
剛準備下壓，就感覺腰臀處一沉，黃一馨雙膝分開，跪坐在了他後腰偏下的位置，雙手輕輕扶著他的肩胛骨下方以保持平衡。
“保持核心收緊，背部挺直，勻速下降再推起。我會根據你的力量調整重量。”她解釋道，聲音就在他頭頂上方。
葉凡從側面牆上的落地鏡中，清晰地看到她背後的鏡子裡可以看到誘人的形狀。
原來所謂的配重俯臥撐，就是教練根據她的力量即時調節的自身重量！講人話就是直接坐在他的腰上。
這貼身指導，真是......效果拔群，考驗定力。
做完俯臥撐，又進行了一組黃一馨貼身保護輔助的負重深蹲。
葉凡抱著沉重的槓鈴蹲下站起，黃一馨則緊貼在他身後，雙臂虛環在他腰側和背部，隨時準備提供支撐和保護，每一次深蹲起伏，都能感受到她身體的貼近和力量的傳遞。
一節體驗課下來，葉凡感覺身體被掏空，精神卻異常亢奮。
總結下來就兩個詞：極致專業，極度“舒適”。
“這服務，別說一萬六，再翻倍也值！”葉凡癱在工作室角落那張質感極好的皮質沙發上，看著天花板，由衷感嘆。
要是每個健身房都標配這種“教練”，八塊腹肌怕不是要成國民標配？
黃一馨半跪在沙發旁，手裡拿著乾淨的熱毛巾，細緻而輕柔地將他頸後、手臂上殘餘的汗漬一點點擦拭乾淨，她的動作專注而輕柔，彷彿在對待一件珍貴的藝術品。
空氣中瀰漫著運動後的微熱氣息和雪松佛手柑的餘香。
葉凡閉著眼享受這片刻的服務，忽然感覺黃一馨擦拭的動作似乎頓了一下。
他微微睜開眼，正好捕捉到她迅速移開的目光，以及耳根處一抹不易察覺的淡淡紅暈，轉瞬即逝。
她很快恢復了專業神態，彷彿剛才的異樣只是葉凡的錯覺。
“感覺怎麼樣，葉先生？”她抬起頭，笑容依舊明媚，眼神卻似乎比之前更深了些許。
。憊疲許些了解緩，嚨過的涼冰，口一了喝又水質解電開擰，頭點點凡葉
