因為答應了要給師祖做早餐，小七今日起的比往日還要更早一些。
照常晨練完，正準備回房收拾，卻沒想到一轉身居然看到了師祖公。
當即快步上前問好：“師祖公，您什麼時候來的呀？”
顧修嚴依舊是那副文雅謙和的樣子，“剛到的，正好看到你練的拳，練的不錯，一看就沒偷懶。”
其實他半夜就來了，只不過怕被人知道他半夜爬牆傳出去不好聽，這才早早起身再次翻牆出去，又從門口正大光明敲門進來。
小七的拳就是他教的，聽到他這麼評價，心裡也開心，總算沒白費她這些日子的辛苦堅持。
如此想著，便一臉期待的問顧修嚴：“那師祖公，我如今這身本事，出門在外可能自保了？”
顧修嚴沒料到她會這般直白髮問，嘴角笑意微滯，沉吟片刻才緩緩道：“你是姑娘家，先天氣力便不及男子，加上年紀小，又沒有實戰經驗。若遇上歹人，出其不意、伺機而動，尚可尋得一線脫身之機；只是，對方的實力若是強過你太多，你只怕是凶多吉少。”
儘管他說的已經夠委婉了，但小七還是被打擊到了，她還以為她練了這麼久怎麼說也能自保了呢！
顧修嚴看著方才還生龍活虎的小丫頭，這會兒卻跟霜打的茄子般垂頭喪氣，不由反思，自己這話好像還是有些重了。
看著小丫頭明明心裡難過，卻還要裝作不在意的樣子，顧修嚴心裡更自責了，想了想問道：“之前紅鸞赤鳳鳥帶回來的那幾句心法口訣你開始練了嗎？若是能將內力練起來，即便是隨意打出的拳腳，都不是普通人能承受的。”
小七一聽，眼睛頓時就亮了，連忙道：“練了練了，就是不知道我練的對不對，要不我現在練一遍，師祖公幫我看看吧！”
見小丫頭這表情一下又由陰轉晴，顧修嚴也是有些無奈，笑著點頭應下了。
小七也不露怯，立馬找了處乾淨的地兒按照自己往常的操作，盤腿坐下，凝神入定，緩緩運起心法。
顧修嚴靜靜看了片刻，緩步踱至院中海棠樹下，抬手摺了一枝剛抽新芽的枝條。
待小七收功，他才用枝條輕點她周身幾處經脈與丹田位置：“這幾處穴位與氣息流轉的順序錯了，你照著我方才指的順序，再重新試一次。”
小七立馬照辦，再次凝神靜氣，摒除雜念，雙目微闔，舌抵上顎，鼻息綿長勻緩。
很快一縷熟悉的溫熱清氣自小腹緩緩升騰，順著經絡循行而上，先過任脈，沿胸腹上行至咽喉，轉而貫入雙臂，流經肩井、曲池、合谷，指尖微微發麻，似有微氣流淌震顫。
復引氣機歸流，由後背督脈而下，貫透脊骨，落於腰腎，再循雙腿下行，經環跳、膝關，直抵湧泉。
周身氣機流轉不息，如涓涓溪流遍走四肢百骸，遊走於筋骨肌理之間，所過之處暖意融融，筋骨舒展，經脈通透。
氣行周身，迴圈往復，無滯無礙，內息綿綿不絕，周身輕盈通透，心神與內氣相融，渾然一體。
再睜眼時小七眼裡滿是激動，“師祖公，真的和我之前練的感覺不一樣哎！之前我練的時候一開始的幾次練完就感覺身體通身舒暢，可到越是到了後面就總感覺氣息有些滯澀不順。
還以為是正常現象，只當是自己不夠努力，沒想到居然是弄錯了方法啊！呵呵！”
顧修嚴嘴角抽了抽，心道這丫頭心可真大，要不是自己今日發現幫她糾正了，再讓她這麼練下去，到時候怕不得落個經脈逆行，就算不死也得丟掉半條命。
也怪他當初腦子一抽就這麼把內功心法寫給了她，要是小七真出事，他也脫不了干係。
想到媳婦對小丫頭的重視他此時也有些後怕了，要是真把小丫頭給弄殘了，媳婦還不得撕了他。
心裡帶著對小七的愧疚，顧修嚴對她的指導也更上心了。
“方才我觀你已經修出了真氣，與其死磕拳腳，不如學輕功，只要你跑的夠快，就算遇到強者也有一線生機。”
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