奧拉朱旺走過來，蹲下，把手放在他肩膀上。
“疼嗎？”他問。
“疼。”吳道實話實說。
“但球進了。”奧拉朱旺說，“記住這種感覺——疼，但能得分。這就是你要適應的新常態。”
他拉吳道站起來：“現在知道問題在哪了嗎？”
“我的右腿不敢完全發力……”
“不。”奧拉朱旺搖頭，“問題在於你的大腦還沒有接受‘右腿不如從前’這個事實。你總想用受傷前的發力方式，但你的腿做不到。所以你要學習新的發力方式——用更聰明的角度，用更省力的技巧。”
他走到白板前，開始畫圖：“看，你受傷前轉身，是靠爆發力強行過人。但現在，你要學會這樣——”
他在圖上畫了一條弧線：“用肩膀靠住對手，用重心變化創造空間，而不是純粹的速度。”
吳道認真聽著。
“所以接下來的訓練，”奧拉朱旺說，“我們要重新教你所有的基礎動作——轉身、起跳、落地、甚至跑步。不是教你‘怎麼做’，是教你‘怎麼在不傷害自己的情況下做’。”
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當天晚上，吳道的公寓。
他躺在沙發上，右腿架著冰袋。膝蓋腫了一圈，皮膚泛紅，那是過度使用後的反應。理療師警告過他：每天的訓練量已經接近極限，再增加會有再次受傷的風險。
但他睡不著。
腦海裡反覆回放白天的畫面：摔倒、被撞、還有最後那個進球。
“系統，”他在腦海中呼喚，“調出今天的訓練資料分析。”
【今日對抗訓練資料：】
【低位背身成功率：27%（目標：50%）】
【轉身速度：較受傷前慢0.4秒】
【起跳高度：下降38%】
【但新增資料：】
【對抗後投籃命中率：44%（較上週提升12%）】
【核心力量使用效率：+18%】
【建議：需要增加右腿單獨強化訓練】
吳道關閉系統，看向窗外。休斯頓的夜空沒有克利夫蘭那麼清澈，城市的燈光掩蓋了星星。
他想起了奧拉朱旺白天說的話：“如果你現在不敢對抗，賽季開始後你會傷得更慘。”
沒錯。
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