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【8月25日】週二 | 打卡第303天 ｜姨媽期第7天
【晨間資料站】：
排小便後體重：57.96kg
B：57.96/（1.62*1.62）≈22.09
| 腰圍：70c| 腹圍：79c| 臀圍：94c| 腰臀比：70/94≈0.74
| 左大腿圍：52c| 右大腿圍：56c 左小腿圍：34 右小腿圍：35c【姨媽期不更新資料！！！】
【睡眠】：昨晚上是將近1點多睡著的，睡到上午7點09分左右，9點又開始睡到12點30分，不吹空調被熱醒的
【心情】：今天週二，被拖延的工資到底發了嗎！神經病老闆說晚上，那就拭目以待吧！
【人體水庫蓄水量】：1500（今天不上班，酷酷喝夠！）
【“粑粑”國移民資料】：今日出境公民，中午起床安排了一小波~可能是睡覺涼到肚子了！
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【今日三餐記】：進食時間：14:22—22:22《遵循16+8法則啦~》
每天起床後，喝一杯常溫的水
早餐進食時間：00:00—00:00 早餐: 【無】
食用方法：細嚼慢嚥，感受肚子的腹脹感。雖然起得晚，但是睡回籠覺了呀，沒吃早餐！
午餐進食時間: 14:22—15:15 午餐: 【湖南衡嶽小炒堂食，乾鍋花菜+肉沫蒸蛋+白米飯4碗？】
食用方法：細嚼慢嚥，感受肚子的腹脹感。看著外面下著雨，琢磨半天，就一頓解決吧！去那裡點了兩個菜，使勁吃飯，菜都沒了，還在吃飯~碗比較淺，正常來說應該是3碗的吧，菜量不夠，哈哈哈！可能是空腹狀態比較空吧~
插圖 （如果正文插圖的話，需要滿足在讀人數達標+等級滿足，所以目前只能在最後的評論區裡面放一張圖片！！！）
晚餐進食時間: 00:00—00:00 晚餐: 【無】（不再吃東西和喝水了）
食用方法：細嚼慢嚥，感受肚子的腹脹感。一頓解決，晚上就不吃了！
插圖（在下一章的最後評論區）
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動感瞬間：
今天的運動一般般！！！今天不上班，把老闆辭退了！神經病老闆說今晚給剩下的工資，拭目以待吧！不給，明天就要去公司蹲點了！
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【能量驛站】《外賣浮世繪》——最近點不起外賣！
美人兒，歡迎來到每週二的《外賣浮世繪》！
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