這番話讓凌凡心裡暖融融的。
原來，每個人都經歷過高原反應。蘇雨晴經歷過，陳景老師說的那些學生經歷過，他現在也正在經歷。
這不是獨屬於他的困境，而是學習道路上常見的風景。
區別只在於，如何面對這片風景。
週末，凌凡沒有像往常那樣整天學習。週六上午，他陪母親去了菜市場。下午，和父親一起整理了陽臺上的花花草草。週日上午，他去圖書館看了一上午的閒書。下午，約了趙鵬打了兩個小時籃球。
這種“不務正業”的生活，讓他感到一種奇妙的充實感。
週日下午四點多，凌凡回到家，洗了個澡，然後坐在書桌前。他沒有立刻開始學習，而是拿出了期中考試的各科試卷。
按照李老師的要求，他要分析每一道錯題的原因——不是知識點原因，是心態原因。
他先看語文試卷。
作文偏題。為什麼？因為看到題目時太想寫出深度，太想與眾不同，結果反而跑偏了。如果當時能冷靜下來，選擇一個穩妥的角度，雖然可能不出彩，但至少不會偏題。
現代文閱讀失分。為什麼？因為總擔心自己的理解不夠準確，反覆推敲，耽誤了時間，最後匆忙作答，漏掉得分點。
古詩文翻譯錯誤。為什麼？因為時間緊迫，心態慌張，把一個關鍵實詞的意思記混了。
一科一科分析下來，凌凡發現了一個共同模式：所有的失誤，都源於心態的失衡——或急於求成，或過度謹慎，或慌亂失措。
而這些心態問題，又都源於同一個根源：太想“考好”，太害怕“考砸”。
他把這個分析結果寫在筆記本上。
然後，他開始思考對策。
如果問題的根源是“太想考好”，那麼解決方案就是“不那麼想考好”。
但這可能嗎？考試怎麼可能不想考好？
凌凡想起陳景老先生的話：“考試時，你要忘記自己是凌凡，忘記要考多少分，忘記要進第幾名。你只是一個解題者。”
也想起蘇雨晴的話：“專注於解決每一道題，不想結果。”
這些話的核心，都是“過程導向”。
如何做到過程導向？
凌凡想了一個辦法：在接下來的每次練習和考試中，給自己一個心理暗示——“我不是在考試，我是在解決一個有趣的問題”。
把考試從“審判”變成“遊戲”，把分數從“判決”變成“得分”。
這個轉變聽起來簡單，但做起來很難。它需要打破長期以來形成的對考試的恐懼和敬畏。
但凌凡決定試一試。
週日晚，他做了一套數學模擬卷。在做題前，他閉上眼睛，對自己說：“這不是考試，這是一場解題遊戲。我的目標是享受解決問題的過程。”
然後他開始做題。
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