腦子裡在規劃今天的學習——
上午兩節數學課，要重點聽函式綜合題的解題邏輯。
大課間二十分鐘，複習昨天整理的物理模型。
下午自習課，主攻化學平衡專題的最後三個難點。
晚自習，完成各科作業，留一小時自主刷題。
很常規的計劃。
但今天，他要做一件不一樣的事——
在每個學習單元的中間，停下來，摸溫度。
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上午第二節數學課，老師講一道經典壓軸題。
凌凡聽得入神，跟著老師的思路一步步推。推到關鍵處時，他忽然感覺——後頸微微發熱，心跳略快，但腦子異常清醒，像被擦亮的鏡子。
這是“燙但能忍”。
他立刻在筆記本角落畫了個向上的箭頭，旁邊寫：“狀態佳，可深入。”
於是他沒有滿足於聽懂，而是開始想：這題還有沒有其他解法？如果改某個條件會怎樣？這和上週那道題有什麼聯絡？
五分鐘的深度思考後，他感到太陽穴開始發緊，呼吸有點急。
這是“燙到臨界”。
他立刻停筆，不再深究，轉而在筆記本上寫下剛才的思路關鍵詞，然後抬頭繼續聽課。
就這麼簡單——感覺到了，就停。
不貪多，不硬撐。
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大課間，趙鵬湊過來：“凡哥，昨天那道數列題……”
“等等，”凌凡抬手打斷，閉上眼感受了一下——剛才數學課的餘溫還在，但已經降到舒適區間，“可以，講吧。”
他給趙鵬講題，但只講核心思路，不展開細節。講完問：“懂了嗎？”
“好像……還有點模糊。”
“哪裡模糊？”
“就是第二步為什麼那樣變形……”
凌凡感受了一下自己的狀態——溫度又開始上升，但還在可控範圍。
“好，再講兩分鐘。”他快速畫圖，用最直白的語言解釋變形邏輯。
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