阿鬼連忙點頭，屏住呼吸：“我知道了！我肯定不使勁，就乖乖感受！”
王浩不再多言，指尖的內力緩緩注入阿鬼體內。他特意放慢了速度，一邊引導內力走，一邊輕聲講解：“你注意看，內力現在過你的靈臺穴了，是不是有點熱？別緊張，這是正常的。
接下來它會往下走，到你腰腹的時候，你試著稍微收腹，讓氣息跟著它走，這樣能讓內力更順。”
內力走到阿鬼的丹田時，阿鬼忍不住“呀”了一聲，眼睛瞬間睜大：“真的熱！比王哥說的還熱！跟揣了個小暖爐似的！”
“別說話，繼續好好感受。”
王浩提醒道，指尖的內力繼續往下，“現在到你大腿內側了，這裡的經絡比較細，內力走的時候可能會有點麻，別慌，跟著它的節奏走就行。
吐納功的關鍵就是‘順’，不管是氣息還是內力，順著走才不費勁，要是硬憋、硬頂，反而容易傷著自己。”
阿鬼趕緊閉上嘴，只敢輕輕點頭，臉上滿是專注。
等內力從腳踝繞回脊背，重新回到靈臺穴時，王浩才收回手，看著阿鬼興奮得發亮的眼睛，繼續說道：“剛才走的路線，跟王哥的一樣，都是‘小周天’。
我也在你丹田留了一縷內力，你之後練的時候，記住三個小訣竅——第一，呼吸要慢，吸氣時跟著內力往上走，呼氣時跟著往下走，別換氣太快；
第二，意念別太用力，就像用手指頭輕輕碰棉花似的，太使勁反而抓不住；
第三，要是練的時候覺得累了、頭暈了，就趕緊停下來，別硬撐，內功這東西，循序漸進才好。”
王毅鋒也在認真的聽著王浩講這些小技巧，阿鬼聽得格外認真，還忍不住用手比劃了一下：“我記住了！呼吸慢、意念輕、累了就停！浩哥，我現在就能試試嗎？我感覺丹田那股熱流還在，我想跟著走一遍！”
“當然可以。”王浩笑著點頭，起身往旁邊挪了挪，“你就在這兒練，我在旁邊看著，有啥不對的我再提醒你。王哥在那邊練，咱們別吵著他。”
阿鬼立刻閉上眼睛，雙手重新放回膝蓋上，嘴角還帶著笑，顯然已經迫不及待要嘗試。
宿舍裡瞬間安靜下來，只有王毅鋒和阿鬼平穩的呼吸聲，偶爾還能聽到阿鬼輕輕調整氣息的動靜，月光從窗外斜照進來，落在三人身上，透著股難得的寧靜。
王浩靠在書桌旁，指尖時不時劃過手機螢幕，眼神卻始終落在王毅鋒和阿鬼身上。
他看著王毅鋒閉目凝神，眉頭時而舒展時而微蹙，顯然在專注引導丹田那縷內力；又看著阿鬼身子坐得筆直，手指卻不自覺地蜷縮，大概是感受到內力流轉時的新奇觸感。
時間一分一秒過去，窗外的天色徹底暗了下來，宿舍裡只剩下兩人平穩的呼吸聲，偶爾還夾雜著阿鬼壓抑的輕呼——大概是內力走到陌生經絡時，帶來了些許麻癢。
直到手機螢幕顯示晚上九點半，王浩才輕輕起身，走到兩人面前，聲音放得極輕：“王哥、阿鬼，今天就到這兒吧，別練了，該休息了。”
王毅鋒先是睫毛顫了顫，緩緩睜開眼，眼底還帶著幾分修煉後的清明，他下意識摸了摸丹田，語氣裡滿是意猶未盡：“這麼快就九點半了？我還覺得剛練沒一會兒呢，剛才那縷內力又跟著我的意念走了半圈，比第一次順多了。”
阿鬼也猛地回過神，從地毯上站起來時，卻突然“哎喲”一聲，身子晃了晃，差點沒站穩。
他低頭一看，才發現雙腳早已麻得沒了知覺，腳趾動一下都帶著酸脹感。無獨有偶，王毅鋒剛從床上下來，也踉蹌了一下，忍不住皺著眉揉了揉小腿：“好傢伙，坐太久了，腿都麻了，這感覺比站軍姿還難受。”
兩人一邊揉著腿，一邊看向王浩，阿鬼率先開口，語氣裡帶著點不解：“浩哥，為啥不讓我們繼續練啊？我現在正有感覺呢，要是再練會兒，說不定就能自己引氣入體了！”
王毅鋒也跟著點頭，眼神里滿是期待：“是啊小浩，我也覺得還能再練會兒。這內力的感覺太奇妙了，越練越上癮，一點都不覺得累。”
王浩看著兩人急切的模樣，忍不住笑了笑，拉過兩把椅子讓他們坐下，自己則靠在桌沿，耐心解釋：“不是我不讓你們練，是你們不能這麼練。你們倆都是新手，連內功的門都還沒入，身體根本承受不住長時間修煉。”
他頓了頓，指尖輕輕敲了敲桌面，語氣變得嚴肅了些：“首先，你們剛才盤坐了快兩個小時，氣血早就不通暢了，這時候要是再強行修煉，內力在體內流轉時，很容易堵在經絡裡，輕了會渾身痠痛，重了可能會讓經絡受損，以後再想練都難。”
“其次，你們現在的意念還不穩定，越練到後面越容易走神。剛才王哥你說‘跟著意念走了半圈’，那是因為我留的內力在引導你；
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