小方正啊了一聲,眼睛瞪得溜圓:
“現在?天都黑了?”
方雲被他逗笑了:“練武,還分天黑不黑的嗎?
以後每天早上,晚上,都要站樁,明天早上教你練太極拳。”
一聽練太極拳,小方正的眼睛,瞬間亮了。
上次方雲在新年演武,那兩條飛舞的葉龍,可是讓他記憶猶新。
立時站到欄杆邊,自己擺好了姿勢。
雙腿分開與肩同寬,膝蓋微屈,雙手抱圓,腰挺直。
方雲微微點頭,站得還行,比自己想象的要好。
“站四十五分鐘!”
小方正一聽,立刻就急眼了:
“小叔,我爸只要我站三十分鐘的。”
方雲嘴角一抽:“現在是我說了算,
四十五分鐘,以後看情況,還要增加。”
小方正猛然意識到,這裡沒有爺爺奶奶可以告狀,沒有太爺爺的溺愛。
看來到小叔這裡練武,似乎不是一個愉快的選擇。
他撅了撅嘴,不說話了,腮幫子鼓起來,小臉憋得發紅。
直到二十分鐘左右,腿不晃,腰不塌,呼吸還算均勻。
方雲臉上露出滿意的笑容,看來在方雷的訓練下,
小方正站了一年半的樁,效果不錯。
裘伊伊做完家務上來,見小方正在站樁,捂著嘴直笑。
到半個小時左右,小方正的兩條腿,開始打顫,整個人往下沉。
他額頭上青筋暴起,渾身大汗淋漓:
“小叔,時間到了嗎?”
“還沒到,還有十五分鐘。”
方雲起身,指著他的兩條腿:
“你的膝蓋要往外開,別往內扣,只要往內扣,人就洩勁了。”
小方正咬著牙把膝蓋掰正,臉更紅了,汗珠子像下雨似的滾落下來。
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