早上六點， 生物鐘準時將仁王從夢裡叫醒，沒有賴床，伸了個懶腰直接換衣服下床洗漱，等他最後把頭髮紮好出了洗手間，越前也迷迷糊糊地坐了起來。
“早上好啊。”越前打著哈欠半睜著眼看向仁王，“你不困嗎？怎麼起這麼早？”
“榊教練在早飯前還安排了半個小時的早訓。”
“早飯不是7點半嗎？現在才六點二十都不到誒，就算安排了半個小時早訓，也能再睡半個小時吧？”
“生物鐘都練成了，除非不舒服，否則一般不會貪睡。”仁王背起自己的球拍，“畢竟如果頭一昏睡過勁導致遲到就不好了。”
“好吧。”越前順著梯子從床上爬了下來，“那我也起床清醒一下好了，你現在就要出去了嗎？”
“嗯，去呼吸一下新鮮的空氣。”
仁王來到外邊時，公用大體育場內除了正在晨跑的手冢和宍戶亮，還有兩個更熟悉的身影——真田和觀月初。
只見真田手持竹劍，腰腹力道一併貫於刃尖，腳下擦足移步，帶著破風之勢劈向觀月，而觀月不退反進，滑步側閃，左手脅差架隔竹刃，右手短刀順勢攻向真田腹部。
真田手腕一轉，用竹刀側面借勁卸開脅差的力道，同時利用步法後退一尺，變招橫砍，觀月則立刻沉腰，脅差向上反撩，擦過竹刀，發出一聲輕響。
兩人一招一式，均不落下風，過了好幾分鐘，才默契地同時收勢。
仁王見兩人結束了比試，便啪啪鼓起掌來：“沒想到一起床就能看到這麼精彩的畫面，但是你們兩個怎麼會打起來？”
“真田君邀約，我便應下嘍。”
“我看到觀月也過來練習刀器很是詫異，便主動邀約。”真田解釋完看向了觀月，“你剛剛的身法不似尋常教練教導，隱約間帶著肅殺之氣，還是比較古典的雙兵技法，是古武術？”
“嗯哼哼，那真田君覺得我的技藝怎麼樣？”
“簡潔凌厲、步穩招狠、勢沉力遒，想來必有國手名師教導。”
“國手名師？”觀月輕笑，點點頭，“家師隱於幕後不逐名利，但國手，確也稱得上。”
“我就知道。”
真田低聲呢喃了一句。
從觀月的招式裡，他看到了一種快準狠，一種一定是身經百戰才有可能磨礪出來的出手即致命的快準狠，如果不是有人指導，再有天賦的人也不可能在十幾歲的年紀練出這種感覺。
六點五十五分，榊教練組的成員聚在了他們的專屬場地裡。
“今天的晨練內容為熱身與小場對拉，前者十分鐘後者二十分鐘，接下來所有人，肩袖肌群訓練15組。”
榊教練將熱身部分詳細分為了上肢、下肢與全身熱身三個板塊，依次指導組員進行手腕屈伸、髖關節環繞、弓步壓腿、轉體扭腰等多項熱身運動。
掐著時間完成後，便是20分鐘的對拉環節，也就是兩兩一組，每人與搭檔進行普通的正反手截擊對打。這過程不要求發力、不用使用招數，只需要掌握好節奏，找到球感，穩步控球即可。
早餐過後是折返跑等四項靈敏度、反應力的訓練，著重點是體能，下午則是練球的主場，20分鐘的發球專項、20分鐘的網前截擊專項、20分鐘的多球接打專項，以及一場單打實戰與一場雙打實戰。
如此訓練一天半，26號，合宿出現了一件大事——龍崎教練突發病狀被送到了醫院。
檢查結果是急性腸胃炎，接下來的集訓時間不適合繼續執教了，那麼龍崎組的人怎麼辦呢？
解決方法只有兩個，一是將人分到其餘兩組教練手裡；二是再找來一個新教練。
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