“對，就是這樣......雙手自然放膝蓋上，別用力壓。腰背再挺首點，別含胸，感覺頭頂有股力量向上牽引......”
江野不斷調整著姿勢，感受著身下球體那種不穩定帶來的奇特感覺。
在林晚星的幫助下，他漸漸坐得穩了一些，雖然仍有細微的晃動，但不像剛開始那樣東倒西歪了。
“好，保持這個姿勢，呼吸放平穩。”
林晚星的聲音在耳邊響起：“接下來，試著慢慢抬起一隻手，向前平舉，看能不能保持平衡。”
江野小心翼翼地照做，抬起右手，身體果然又開始晃動。
他趕緊收緊腹部，晃了幾下後又穩住了。
“很好，換另一隻手。”
接著是雙手同時抬起，保持片刻。
“慢慢適應，搖晃是正常的，核心肌群就是在對抗不穩定中得到鍛鍊的。”
等江野稍微適應了基本的坐姿平衡，林晚星開始了下一個動作教學：
“接下來是坐姿脊柱扭轉。保持腰背挺首，骨盆穩住別動，吸氣準備，呼氣時，上半身慢慢向一側扭轉，手臂可以隨之開啟，眼睛看向手指方向。”
“......”
江野一邊努力保持著搖搖欲墜的平衡，一邊做著扭轉，一種從剛才就隱約存在的古怪感覺，此刻終於達到了頂峰。
他輕輕晃了晃屁股，感受著球體那富有彈性、微微顫動的反饋，忍不住清了清嗓子：
“晚星啊......我問你個事兒，你是不是在這球上邊......能坐得特別穩啊？”
“當然，這需要核心力量和平衡感的長期練習。”
林晚星點點頭，以為他是在請教技巧：
“你現在感覺累、晃得厲害，是因為相關肌群還不夠強，也沒掌握好發力技巧，等多練練適應了就好了。”
“哦......”
江野若有所思地點點頭，語氣變得格外“誠懇”：“那......晚星，能不能拜託你個事兒？”
“什麼事？”
“等葉橙回來了......你教教她這個唄？”
林晚星又是一愣，完全沒搞懂他腦回路怎麼突然跳到小葉身上了。
唔......
這傢伙是不是在試探自己的態度？
果然是資深海王，PUA大師！時刻不忘言語撩撥和邊界試探！
她心裡冷哼一聲，臉上依舊沒什麼表情：“小葉如果想學瑜伽，我自然會用心教，不用你特意拜託。”
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