陳硯舟捂著腦袋，猛地回頭。
只見院牆上，一個衣衫襤褸的老叫花子正騎在牆頭，手裡抓著一隻油光發亮的燒雞，笑眯眯地看著他。
“誰教你這麼練的？出拳不留力，若是被人抓住了手腕，你連變招的機會都沒有。”
“師父？！”
陳硯舟眼睛一亮，顧不上腦袋疼，三兩步衝到牆下，“您老人家捨得回來了？我還以為您在外面樂不思蜀，早把我這徒弟給忘了呢！”
洪七公翻身躍下，落地無聲。
他把手裡的燒雞撕下一半，遞給陳硯舟：“哪能啊，這不是給你帶好吃的來了嗎？嚐嚐，這可是嶺南那邊的做法，叫什麼……白切雞，味道鮮得很！”
陳硯舟也不客氣，接過雞肉狠狠咬了一口，含糊不清地說道：“算您還有點良心。”
洪七公圍著陳硯舟轉了兩圈，捏了捏，滿意地點了點頭。
“不錯，不錯。長高了，也結實了。”洪七公拍了拍陳硯舟的肩膀，“看來我不在的這段日子，你沒偷懶。”
“那是。”陳硯舟嚥下雞肉，抹了把嘴上的油，“您老人家雖然不在，但我這練功可是一天沒落下。白天在百草堂切藥辨藥，晚上回來練內功，早上練拳腳。我都快成陀螺了。”
“少在那兒賣乖。”洪七公笑罵一句，隨即正色道，“來，打兩拳給師父瞧瞧。若是練岔了，趁早給你糾正過來。”
陳硯舟聞言，神色一肅。
他退後兩步，深吸一口氣，雙腳微分，擺了個起手式。
這一次，他不再保留。
丹田內那股渾厚的真氣瞬間調動，順著經脈湧向四肢百骸。
“喝！”
陳硯舟一聲低喝，右拳如炮彈般轟出。
砰！
拳風激盪，竟在空氣中打出一聲脆響。
緊接著，他身形一轉，左腿橫掃，帶起一片殘影。
一套拳法打下來，行雲流水，虎虎生風。
雖說還談不上什麼高深的意境，但這股子精氣神，卻是實打實的。
尤其是那呼吸吐納的節奏，綿長深遠，顯然內功根基已立。
待收勢站定，陳硯舟面不紅氣不喘，只是額頭上微微見汗。
“師父，如何？”
洪七公眼中的讚賞之色更濃。
“好小子，這《百納歸元功》果然適合你。”洪七公灌了一口酒，嘖嘖稱奇，“尋常人若是像你這般年紀，哪怕再怎麼苦練，內力也不過是涓涓細流。你倒好，這真氣渾厚程度，都快趕上練了十年的江湖好手了。”
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