細看之下，只見陳硯舟呼吸綿長細微，若有若無，每一次吐納之間，胸腹起伏極具韻律，竟似與這片天地隱隱相合。
更令瑛姑心驚的是，陳硯舟周身氣息渾然一體，竟無半點破綻。
看來他的內力比之數日前，變得更加渾厚了……
思及此，她卻沒再過多關注，收回了目光，心中卻是一片五味雜陳，只恨自己蹉跎半生，為情所困，武功雖有進益，卻終究未臻化境。
恰在此時，林梢忽起一陣狂風，壓得樹冠低垂，枝葉亂顫。
“咕——！”
一聲嘹亮高亢的雕鳴自九天之上墜落，震得林間飛鳥驚散。
緊接著一道巨大的黑影遮蔽了頭頂烈日，那神鵰收斂雙翅，帶起一股勁風，穩穩落在陳硯舟身旁。
它如今羽翼豐滿，身形更是魁梧如塔，顧盼之間威風凜凜，哪裡還有半點當初那癩痢醜陋的模樣？
“雕兄，可是餓了？”
陳硯舟瞅見雕兄，也不起身，反手解開身側的油紙包，取出一大塊醬香濃郁的熟牛肉，隨手向上一拋。
那神鵰也不見如何作勢，長頸一探，鐵喙精準無比地銜住那塊牛肉，仰頭吞下，隨後發出一聲滿足的低鳴，親暱地用那滿是硬羽的腦袋蹭了蹭陳硯舟的肩膀。
“好啦，吃飽了便去歇著。”陳硯舟伸手拍了拍神鵰堅硬如鐵的翅膀。
然後，抬頭望了一眼透過枝葉縫隙灑下的刺眼光斑，心中微動。
這九陽神功講究的便是汲取天地純陽之氣，正午時分，正是修煉這門神功的最佳時機，所謂“動靜之機，在於陰陽”，借天地之極陽，引動體內之真陽，方能事半功倍。
“前輩，這日頭太毒，咱們再次歇會兒吧。”陳硯舟看向不遠處的瑛姑，出聲道。
瑛姑聞言，朝外看了一眼，點頭應道。
“也罷，就依你所言。”
話落，她找了處樹根盤膝坐下，閉目修煉起內力來。
陳硯舟則是看向了一旁的黃蓉，出聲道。
“蓉兒，你好好歇息，我靜坐修煉片刻。”
黃蓉聞言，點頭笑道。
“放心吧，只要有我在，絕不會讓人打擾幫你的。”
陳硯舟笑了笑，屏息凝神，雙手結印，置於丹田之前，開始修煉起了九陽神功。
起初，只覺周身暖洋洋的，彷彿浸泡在溫水之中，然而隨著正午的陽光愈發毒辣，那天地間游離的陽氣彷彿受到了某種牽引，源源不斷地透過他的百會、勞宮、湧泉諸穴湧入體內。
體內真氣如滾雪球般迅速壯大，那原本溫潤的暖流逐漸變得滾燙炙熱。
陳硯舟只覺丹田之內好似燃起了一座洪爐，熊熊烈火在經脈中奔騰咆哮，然後一點點歸於丹田氣海。
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