一遍又一遍,首到肌肉記住每一個動作。
腿法訓練更慘。
“踢腿,不是把腿甩出去,是核心發力。”Vin看著金元彬搖搖晃晃的腿,“你現在像一隻站不穩的長頸鹿。長頸鹿知道嗎?腿長,但平衡差。”
金元彬咬著牙穩住重心。
“對,就這樣。保持。”Vin點點頭,“現在,再來五十遍。”
訓練結束時,金元彬扶著沙袋喘氣。
Vin走過來,上下打量了他一眼:“還行,至少沒哭。”
金元彬抬頭看他。
“之前有個演員來訓練,第一天就哭了。”Vin的語氣平靜,“練了到第三天跑了。你呢?打算跑嗎?”
金元彬搖頭。
Vin點點頭,轉身走了,丟下一句:“那明天繼續。做好心理準備,會更狠。”
第六天,訓練量到了一個讓金元彬懷疑人生的程度。
一天之內換了西套運動服,每一套都溼透。
訓練結束後,手腳不受控制地顫抖,連拿水瓶都困難。
他坐在地上,看著自己的手——手指在抖,手腕在抖,連小臂都在抖。
Vin走過來,蹲下,看著他的手。
“抖得挺有節奏。”他說,“可以去做DJ。”
金元彬沒力氣反駁。
保健師金醫生過來做全身按摩。
按到腿的時候,金元彬忍不住倒吸一口涼氣。
Vin在旁邊看著:“疼就喊出來。這裡沒有外人。”
金元彬咬著牙,沒喊。
“挺能忍。”Vin說,“行,那明天再加點量。”
金元彬終於忍不住抬頭看他。
Vin面無表情,但眼神里有一絲……得意?
按摩結束後,金元彬趴在墊子上,感覺自己被掏空了——不是累,是真正的虛脫,像是整個人被榨乾了最後一滴力氣。
李正宇走過來,什麼也沒說,蹲下身子,把他背起來。
金元彬趴在他背上,聽到他輕聲說:“今天的訓練結束了。”
。說多氣力沒,聲一了”嗯“他
”。撐臥俯個百一練加鐘分一到遲。到遲別,點七上早天明“:喊面後在niV
。勢手的KO個了比後衝,上背宇正李在趴彬元金
”。夠不還得練來看?勢手比氣力有還“:來傳又音聲的niV
。下放手把默默彬元金
。去出門上關後然,去進他扶,水澡洗好放宇正李,間房到回
。中缸浴倒,水井出取中間空從才,後上鎖經己門定確彬元金
。寸一每滲緩緩量力復修的水井,著裹包水的熱溫
。適舒的養滋被、的潤溫種一是的之代而取,退消漸漸覺的空掏被種那
。了路走慢慢己自能經己,時來出,時小個半了泡裡缸浴在他
。克到確量材食種各——譜食的好配師養營校學是餐晚
。完吃地口一口一,前桌餐在坐彬元金
”?嗎吃好“:問然忽,著看邊旁在宇正李
”。吃難不“:想了想彬元金
”。吃好不是就那“
”。養營有很也。飽吃能但“
。話說再沒,頭點點宇正李








