這天下午，小院裡眾人各自做著自己的事情，幾位傷者在做康復訓練，其他幾人在旁邊有一搭沒一搭的閒聊。
正在這時，陳老爺子再次來訪。
與之前不同，這次他臉上帶著一種鄭重的神色。
寒暄幾句，又詢問了一下傷員的恢復情況，看到大家都恢復的不錯，老爺子也很高興。
然後，陳老爺子話鋒一轉，看著陸澤幾人，緩緩說道：“陸小子，蘇丫頭，還有你們幾個。這次寨子能度過難關，全靠你們。老頭子我和寨子裡幾個老傢伙商量了一下，決定送你們一份謝禮，也希望能對你們接下來的路程有所幫助。”
眾人都被老爺子鄭重的語氣吸引，停下了手中的動作。
陸澤客氣回應：“老爺子言重了，這些都是大家互相幫助，怎麼能算全靠我們呢！”
陳老爺子揮手打斷了陸澤的話：“你也不用客氣，該怎樣就是怎樣。”
老爺子繼續道：“我們陳氏一族，祖上是出過武將的，流傳下來一套呼吸法。世代相傳，原本只當是強身健體的養生法子，效果嘛，比普通鍛鍊好點。但奇怪的是，自從災難爆發後，我們發現，練習這套呼吸法，似乎……能潛移默化地改變人的體質。”
他頓了頓，似乎在組織語言：“具體說不上來，但堅持練習的人，力氣更大，速度更快，耐力也更足，受傷後恢復得也比一般人快。寨子裡有幾個小子練得還不錯的，現在身體素質很好，在配合上其他一些東西，就戰力而言，差不多能趕上一般三階異能者的水平了，差一點的，也比普通人強上一大截。”
聽到這裡，陸澤幾人的眼睛都亮了起來！
純粹靠鍛鍊呼吸法就能達到這樣的效果？
這簡首聞所未聞！
這意味著，災難爆發前後的環境發生了變化，發生了某種不為人知的異變，而呼吸法卻恰好發揮了作用，這或許可以成為了一種可以普及的強化途徑！
陳老爺子看著幾人震驚和渴望的眼神，臉上露出一絲欣慰的笑容：“經過最近的相處，你們幾個娃娃，心性正，懂得知恩圖報，關鍵時刻靠得住。這套呼吸法傳給你們，我們放心。希望它能幫助你們在回家的路上，多一分自保的能力。”
陸澤深吸一口氣，強壓下心中的激動，代表眾人，對著陳老爺子深深鞠了一躬：“老爺子，這份禮物，太重了！我們……真不知道該如何感謝！”
其他人聽到這裡也掙扎著起身，趕緊向老爺子行禮。
他們太清楚這套呼吸法的價值了，這幾乎是為他們打開了一扇新的大門，尤其是對沒有異能的人和主要依靠肉體力量的沈既明而言，意義更是非凡！
當然，這個呼吸法對覺醒異能的人來說，也可能起的作用的更大，但這時需要後續實踐的。
“哈哈，好了好了，別搞這些虛禮了。”陳老爺子爽朗一笑，擺了擺手，“既然你們不嫌棄，那老頭子我現在就教給你們。能學到多少，就看你們自己的悟性了。”
陽光下，小院中，陳老爺子擺開一個古樸的起手式，站了一個樁，神情變得肅穆。
他開始以一種獨特的節奏呼吸，一呼一吸之間，蘊含著某種奇特的韻律，胸膛隨之起伏。
他先是以自身為例，展示了完整的呼吸節奏與身體的感應。
“意守丹田，氣隨脈動，勿要強求，順其自然……”老爺子低沉的聲音在眾人心間迴盪。
陸澤這邊十幾個人，站坐在老爺子對面，摒除雜念，仔細的學習著老爺子的動作，全神貫注地聽著老爺子的講解，慢慢的跟著開始練習，沉浸在那套古老而神秘的呼吸法之中。
陳老爺子的教學更側重於引導和感悟，結合自己這幾十年的練習經驗，將其中的感悟一點點的傳授給大家。
陸澤屏息凝神，努力的模仿著老爺子的節奏。一開始的時候感覺很是彆扭，要麼呼吸的節奏跟不上，要麼身體僵硬的無法配合呼吸。
好在他心志堅定，異能帶來的對能量感知和對身體的幾次強化，此刻也對於理解這種內在的“氣”有所幫助。
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