《開局體校勸退,我反手百米稱王》第三章 11.79!(2)

作者:動物園頭牌·6個月前

一個驚人的念頭,不可抑制地從寧德寶心底冒了出來。

她再次仔細打量蘇浩。

身高臂展,比蘇炳天有優勢。剛才奔跑的姿勢,雖然還有很多問題,起跑反應。途中跑技術。擺臂。送髖......都不夠規範,但那份衝勁以及回憶著蘇浩起步時的速度。

“這小子起步速度比以前快了很多啊,前半段步頻很快,甚至都和蘇炳天這孩子差不多了。

就是後面沒法保持,還是爆發力問題?”

不過不管怎麼說,這讓她看到了另一種可能性。

尤其是那起跑,雖然依舊生澀,但最初的那一兩步,那股子竄出去的感覺,和之前判若兩人!

難道......自己差點錯過了一個百米的好苗子?

寧德寶的心臟,不由自主地加快了跳動。她壓下翻騰的思緒,儘量讓聲音聽起來平穩,對剛剛喘勻了氣的蘇浩道:

“蘇浩,你過來。”

蘇浩直起身,走到她面前。

寧德寶指著跑道:“剛才跑的過程,你自己有什麼感覺?起跑,途中,最後衝刺,覺得哪裡順,哪裡彆扭?”

蘇浩略微思索,結合前世經驗和剛才的體會,回答道:“起跑感覺......比平時快了一點,但蹬伸感覺還不太充分。途中跑覺得擺臂有點亂,核心不太穩,後半程有點洩勁,衝刺那下發力不集中。”

寧德寶越聽,眼睛越亮。這描述,雖然粗糙,但切中要害,而且聽起來不像是瞎蒙的。

之前怎麼沒看出這小子還能用腦子跑步?

要知道之前蘇浩練四百米和兩百米,技巧性佔比可不小,要是蘇浩技巧厲害還是可以繼續堅持的。

“好。”她點點頭,臉上嚴肅的表情鬆動了一些,甚至帶上了一絲極淡的期待,“現在,聽我口令,調整呼吸。我們......再測一次。”

“這次,什麼都別想,就想著我接下來跟你說的幾點:起跑蹬出去的時候,注意力放在前腳掌,感覺像踩彈簧;途中跑擺臂,前不露肘,後不露手,核心給我繃緊了!最後三十米,咬住牙,擺臂幅度加大,向前壓!”

“聽明白了嗎?”

蘇浩深吸一口氣,重重點頭:“明白,教練!”

然而僅僅片刻,看著秒錶再度顯示的11.79,寧教練一張臉逐漸舒展開來。

11.79考慮到蘇浩之前的體能消耗所產生的速度下滑倒也能理解,但可以確定的是,蘇浩確實具備百米才能!

“教練,浩哥他到底跑了多少秒?要不教練您讓他接著試試吧。

這段時間我給他指點指點或許就能行了。”

看著蘇炳天這小子過來一臉焦急的勸說,寧教練瞥了他一眼,心中暗自搖頭。

嘴上還是笑罵道,

“用得著你小子瞎操心?放心他不用走了,手計11.79,上次成績是11.7.

不過這成績足夠他留在體校了,不過接下來得改一下方向。”

。去走浩蘇朝而轉天炳蘇會理有沒寶德寧著說

。地原在愣呆天炳蘇,練教寧的遠走著看

!?97.11

!?槽臥

。浩蘇的氣著遠不向看睛眼了大瞪他

?了竅開然突是這哥浩

猜你喜歡

同題材或同分類的其他作品。