《一日一模擬,想要長命百歲好難》第166章 呼吸法訓練(2)

作者:林筱鷺·6個月前

她的眼睛雖然閉著,但她對周圍環境的感知比任何時候都要敏銳。

她能聽到訓練室裡每一個儀器發出的嗡嗡聲,能聽到研究員們的呼吸聲和心跳聲,能聽到走廊裡遠處有人走路的腳步聲。

她能感覺到空氣在皮膚表面流動的細微觸感,能感覺到訓練服纖維與皮膚之間的摩擦,能感覺到腳底與地面接觸的壓力分佈。

一切都很清晰。

清晰得像高畫質畫面。

但她的大腦沒有去處理這些資訊。

那些資訊就像背景噪音一樣,存在,但不干擾。

她的注意力,完全集中在呼吸上。

一呼。

一吸。

節奏平穩得像鐘擺。

研究員們趕緊架起攝像機,調好引數,開始錄製。

鏡頭裡,林妍盤腿坐在訓練場中央,姿態端正,表情平靜。

她的呼吸很輕,輕到如果不仔細聽幾乎聽不到。

但她的胸腔起伏的幅度很大,每一次呼吸都像是在把空氣送到身體的每一個角落。

精確。

高效。

沒有一絲多餘的動作。

時間一分一秒地過去。

林妍保持著同樣的姿勢,同樣的節奏,一動不動。

十分鐘。

二十分鐘。

三十分鐘。

一個小時。

兩個小時。

她的身體資料一首保持在那個穩定的區間裡,沒有波動,沒有異常。

就像一個精密的儀器,在按照預設的程式執行。

到了第三個小時,林妍的腦電波出現了一個明顯的變化。

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