自林晚晚說完了之後，傅沉洲確實放鬆了不少，但對於林晚晚身體的恢復，他一點也沒有馬虎。
月子餐是傅沉洲親自安排的，他在書房裡貼了一張A4紙，上面密密麻麻列了一整個月的選單，從第一週排到第西周，分階段、分功效、分營養成分，精確到每天三頓正餐加兩頓加餐，沒有一天重樣。
第一週以清淡排惡露為主。
第二週開始溫補調理氣血。
第三週再加強營養。
第西周鞏固恢復。
每道菜旁邊都用小字標註了食材，做法和注意事項，有些還附了參考食譜的來源。
這張選單林晚晚偷偷拍過照發給時溪看，時溪回了三個感嘆號和一個大拇指的表情。
但林晚晚看著那張選單，她有一個問題，因為她想吃辣的，想吃火鍋、麻辣燙、酸辣粉、水煮魚、剁椒魚頭，光是想想就能流口水。
林晚晚現在刷手機經常會不由自主地點開美食博主的影片，專挑那種紅油翻滾，辣椒堆成山的火鍋影片看，一看就是十幾分鍾，看完之後把手機往沙發上一扣，然後表情平靜地去喝她的紅棗枸杞烏雞湯。
她真的太想吃辣了，當時孕期要控鹽控油控辛辣，她忍了，本來以為生完就能大吃特吃，結果月子期間的飲食禁忌比孕期還多，而且又要餵奶，辣椒更是碰都不能碰，說是會透過母乳影響孩子。
林晚晚以前覺得自己是個挺有自制力的人，面對辣椒她覺得自己可以忍，必須忍。結果她高估了自己的忍耐力。
那天傅沉洲做的是清蒸鱸魚配香菇油菜，魚肉嫩滑，菜心清甜，營養搭配無可挑剔。
林晚晚吃了兩口突然把筷子往桌上一擱，然後她盯著那盤清蒸鱸魚看了好一會兒，用一種極其委屈的語氣說：
“我想吃火鍋。”
傅沉洲抬起眼睛看她。
“不是那種清湯寡水的小火鍋，”
林晚晚強調，手指在空中比劃著，情緒肉眼可見地激動起來，“是那種紅油的，上面漂著一層辣椒和花椒的，煮毛肚煮黃喉煮鴨血的那種火鍋，我己經好久沒吃過了，懷小知寧的時候說孕婦不能吃辣，我忍了。
生完孩子又要餵奶不能吃辣，我也忍了，但現在我是真的忍不下去了，你知道我剛才刷影片看到別人吃麻辣牛肉的時候，我覺得我還不如那些讓人涮的牛肉片。”
林晚晚說完之後吸了一下鼻子，覺得自己有點矯情。
不就是一口辣的嗎，至於嗎。
但她又覺得，至於。
不是因為辣的好吃，而是因為她的身體己經不屬於她自己很久了。
懷孕的時候她的身體是一個容器，裝著小知寧，生了之後她的身體是一個糧倉，喂著小知寧。
所有人都告訴她這個不能吃那個不能做，她明白這是為她好，也為孩子好。
但在某一個瞬間，她真的很想念那個可以隨便吃辣，隨便熬夜，隨便做任何事的自己。
林晚晚也知道自己不能吃，她只是嘴上抱怨一下，並不是真的任性到不顧孩子的健康。
但傅沉洲看著她的表情，沉默了片刻，然後放下筷子，用一種非常平靜的語氣說了一句話。
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