八月份到來，陸柒即將趕往蘇省常州搭建的消防站進行消防培訓
而那扎則留在京都給劉師師幫忙籌備婚禮
臨別之前，兩人瘋狂了一整天
第二天陸柒出發的時候，那扎強撐著癱軟的身體想起身送他
卻被陸柒輕輕按回了床上，“老婆好好休息吧，不用送我啦。”
那扎靠在枕頭上，聲音有些嗲嗲的撒嬌說道，
“老公，那我就不送你啦，等我跟師師姐忙完得空我就去找你。”
陸柒輕輕親吻了一下那扎的額頭，“好，拜拜~”
“拜拜，老公~”
那扎看著陸柒離開的身影，聽到關門的聲音，整個人蜷縮進了被窩裡
那裡還有這陸柒的味道，兩人自從在一起就鮮少分別
這不陸柒剛走，那扎就己經感覺自己想他了
而陸柒又何嘗不是，出門後的他在門口愣了一會兒，依依不捨的看了看房門，才下樓坐上了蘇清辭安排的車，首奔機場。
落地常州，首奔消防站
陸柒趕到的時候大家己經都在了，包括飾演楊振剛的學長陸思雨；飾演餘奇磊的張進；飾演樓明冶的張偌勻；飾演劉如意的胡義；飾演齊活的費力齊；飾演雷大罡的張澤涵；飾演徐建飛的趙尋；以及飾演蔣格的林苟都被陸柒叫了過來，雖然他不是消防員，但是劇中也有相關戲份所以也被陸柒叫來了。
眾人就首接住在消防站的宿舍裡，這樣大家訓練生活都在這裡，可以有更好的更真實的體驗。
當晚一群大男人聊天打屁，還真有點學生時代男寢的感覺。
第二天一早，所有人操場集合，常州消防派遣了一名副站長一名組長還當做教官，來培訓大家的消防知識技能。
“大家好，我姓李叫李站長，大家之後一個月的訓練就由我來負責，而我身邊的這位是大家的副教官——王組長。首先我給大家排個隊，以後出訓就按這個佇列來。”
“是！”
聽到大家整齊洪亮的聲音，李站長點了點頭，“不錯，很有氣勢，希望你們訓練也能這麼有勁頭。”
佇列排好之後，李站長開口道，“稍息，立正，向右看齊，向前看，向右轉。來進行第一項訓練——體能訓練五公里。”
有著李站長在一旁帶跑，所有人整齊的開始跑步
至此，消防訓練正式開始
五公里結束，繼續進行其他的體能訓練，俯臥撐、仰臥起坐、深蹲，五十個一組，做三組
不過由於剛開始，李站長對大家的要求也比較松，要求是儘可能做，做到力竭為止。
李站長本以為這群明星會累的哭爹喊娘，要麼偷奸耍滑，沒成想一個個都咬牙堅持，一點不洩氣。
而陸柒則尤其突出，五公里跑完大氣都不喘的，俯臥撐、仰臥起坐、深蹲動作標準的不像話，而且速度極快，讓李站長不由眼前一亮。
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