隨著學期展開，劉憲的日常訓練也重又回到正軌——他這個暑假前半截旅遊兼探險，後半截接受軍訓，對於武道的修行僅限於每天的晨練。雖說功夫沒拉下，但也沒什麼提高，只能說是原地踏步。
陳華濤和他一上手對練就發現了這一點，對此極不滿意：
“師弟，你懈怠了！習武乃逆水行舟之事，不進則退，這句話我想你的武館教練肯定跟你說過吧？”
“十八到二十四歲這幾年更是我們習武者的黃金階段，在這段時間內只要修行得法，進境一日千里。可一旦錯過，之後哪怕付出三倍的努力都很難趕上——這一點，你的師長也應該告訴過你！”
“你以為你的時間很多嗎！”
當頭棒喝，夾雜著拳腳重擊，陳華濤在訓練場上一反平時生活中溫和親切的態度，對劉憲可謂聲色俱厲，確實拿出了大師兄的派頭。但後者卻是心服口服，連連認錯：
“是，師兄，很抱歉，我確實鬆懈了。”
——當然鬆懈了，暑假之前他和陳華濤對練還能做到你來我往的，但此刻再交手，卻被打的毫無脾氣。簡直就是回到了一年前，兩人初次相遇，以四段對七段的時候，完全被碾壓。
陳華濤的實力在這短短一個暑假中確實突飛猛進，拳腳之間已經能夠頗為自如的施展出小爆發——也就是力量瞬間增強，但又不至於因為全力爆發後造成虛脫。
事實上能否熟練施展出此類技巧，從而在實戰中瞬間爆發出遠超凡人的力量，將對手快速擊潰，正是品階武者的顯著特點之一。
武道界中常說“九段與九品的差異其實並不在於是否透過軍方考核，而仍在於拳腳力量。”——劉憲以前對此理解還有些模糊的，雖然在賽場和練習場上都與九品八品較量過，但因為不知道對方之前是怎樣，也沒有感覺。
不過在親身體驗到暑假前後陳華濤的巨大變化後，他便立刻明白了這句話的含義。所以說武道上很多東西，別人講一萬句都沒用，本人捱上一拳就秒懂。
當天他在訓練場上被打得滿身青腫，事後虞曉玥在幫他塗抹跌打油膏時，心疼得幾乎要哭出聲來。但劉憲卻無話可說，只能說是咎由自取，老老實實接受教訓——從前在武館裡教練們也是這麼嚴格的，習武要吃苦這句話，可不只對新人有效。
之後無非多下苦功而已，而這正是劉憲本來的打算。
況且陳華濤的嚴厲也不是僅僅只針對劉憲一人，本學期開始他正式接替周毅，擔任了武道社社長。加上已經晉升九品，指導武道社學員訓練是綽綽有餘——要知道江南武道館的總教練李成剛也才是九品。江大武道社現在的“師資力量”已經可以足比肩職業俱樂部了。
而夏老爺子則理所當然地進入了偷懶模式，按他的說法：吃辛吃苦教出來了好徒弟，不就是為了替師父分憂的麼？
當然他老人家每次集訓時還會出現，但不再象上學期那樣，長篇大論的親自給學員們講課了——如今新學員們主要是透過觀看錄影來學習武道理論的。
不過在播放錄影時老爺子往往會在旁邊坐著，偶爾發現錄影中有疏漏的地方，或者是他想到了更好更貼切的表達方式，甚至是一些新理論，就當場做出補充。之後再讓負責攝錄的技術人員想辦法將這一段剪下進成片裡去，這樣下一年的新生看到的又能更完整些。
夏老爺子對這種教學方式很是滿意——在學員們觀看錄影的同時，他實際上也是對自己的武道理論和闡述方式重新審視了一遍，從而對以往的教學過程查漏補缺。而且最主要的是節約了大量精力，無須再進行繁重的重複勞動，確實非常適合一位年過七旬的老人。
至於之後的指導訓練，則都交由陳華濤總負責，劉憲和周毅在旁協助。上學期基本上也是這個格局，但是現在的陳華濤遠比那時候要嚴格得多。場下雖然還是笑眯眯很好說話的樣子，上了訓練場卻一下子變得冷酷無情，和上學期相比，簡直是換了個人。
幾場訓練課之後，今年加入的新學員一下子少掉了大半，就連去年的老學員都退了幾個，大家都覺得他太嚴苛了，有些人甚至私下議論：難道晉升品階之後，人的性格也會大改變？
不過和他深談過的劉憲卻能理解——陳華濤這是在為兩年之內奪取四強做準備啊！原來那個鬆鬆垮垮的江大武道社可承擔不起如此重任。上學期還是周毅擔任社長，陳華濤不在其位不謀其政，又是初來乍到，自然不好插手太多。但本學期既然是他擔任社長了，那就必然要承擔起相應責任來。
當初周毅自己才是二段，連武道方面都是業餘，自然更不會懂如何組建一支真正的武道戰隊。但陳華濤卻是懂的，他們陳家在乙級俱樂部中有參股，陳華濤自幼耳聞目染，對於真正的職業戰隊應該是什麼樣子，背後相應的支援團隊又該是什麼樣子，日常應該怎麼管理，全都一清二楚。
如今他接手了江大武道社，自然要讓武道社努力向那個方向靠攏，而不再是原來僅僅作為興趣愛好小組的校園社團了。由此嚴格紀律，增加訓練強度，乃至於給學員們施加一定的精神壓力……都是題中應有之義，跟他晉升品階沒有任何關係。
甚至對劉憲的嚴厲敲打，也是陳華濤的刻意立威之舉——對其他同學畢竟不好太兇狠，但劉憲既是自家師弟，又皮糙肉厚的結實耐操，不正好用來當靶子狠揍一頓，嚇唬嚇唬那些散漫慣了的大學生麼？
劉憲對此心知肚明，也只能默默承受，所以之後幾次訓練，儘管每次都會被打得很慘，但他和陳華濤的對練卻從未停止過。哪怕事後總要抹上整整一小罐跌打藥油，身上也要青腫好長時間，疼痛什麼更不用說，但劉憲卻是甘之如飴。
——這種練習對他是極有好處的，欺負小朋友固然爽，對自身提高卻沒啥益處。真正能讓一位武者從中吸取到經驗教訓的，毫無疑問還是在一次次惡戰之後，滿身疼痛之餘，才會仔細思考：我剛才那一下為何沒打中？防守為何會有破綻？移動步伐怎樣才能更快一些？
所以年輕武者們的每一次實戰，基本都會帶來顯而易見的提升，只要別因此受傷或死亡就好。武道比賽最為適合，由於本學期江大武道社被列為全國十六賽區的種子隊之一，差不多要到十一月份才開始有比賽可打，而且對手很可能棄權，參賽機會不多。只有每週一次的業餘聯賽，還能夠給他們提供一些實戰機會。
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