他盤好腿，但沒有急著打坐，而是仰著頭，看著泥娃娃大哥。
“大哥。”他叫了一聲，聲音裡帶著幾分有氣無力。
“我是服了這個老丈人了。”
“你說他這個人吧，心眼是好的，對三娘是真心疼的，對我也是真客氣。可這個客氣……太過了。”
“他一來就說什麼‘叨擾了’，說什麼‘住兩天就走’，說什麼‘讓街坊鄰居看了不好’。”
“這是他家姑娘的家，他住幾天怎麼了？用得著這麼見外嗎？”
“還有剛才，”他學著柳承遠的語氣，“‘哪有讓丈夫幹活的？’我鋪個被子怎麼了？我又不是不會鋪。”
“這下好了，我在自己家裡，連鋪個被子都不能動手了。”
“往後這日子怎麼過？”
林以寧又轉頭看了看月老像。
“月老在上，您老人家管姻緣的，能不能幫我老丈人開開竅？讓他別這麼客氣了行不行？”
“他好受了，可我累啊。”
林以寧嘆了口氣，把兩條腿盤好，掐了子午訣，舌抵上顎，雙目垂簾。
算了，不想了。
打坐。
他閉上眼睛，開始調息。
一呼一吸，一呼一吸。
氣息漸漸平穩下來，丹田裡的那團溫熱感很快就出現了。
自從送完李守義那段時間突破之後，他的修煉就進入了一個新的階段。
第一階段的內照，算是成了。
內視己經不再是開始偶爾才能捕捉到的靈光一現，而是隨時隨地都能“看見”的常態。
只要他一閉上眼睛，把注意力往內收，丹田裡的那個氣團就會清晰地呈現在眼前。
但這個階段，書裡叫“煉形”。
煉形者，錘鍊形質也。
築基之後，真氣己生，內視己明，但這股真氣還不夠穩固，不夠精純，像剛剛點燃的火種，雖然有了光，但還不夠亮，不夠暖。
接下來的功夫，就是要把這股真氣沿著經脈執行，讓它一點一點地滋養全身，把身體裡那些積年的濁氣、病氣、瘀滯，一點一點地衝刷乾淨。
先通“小周天”任脈、督脈。
任脈主血，為陰脈之海；督脈主氣，為陽脈之海。
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