這日清晨,道觀靜室。
鐵柺李與林清相對而坐,晨光從窗格斜照進來,在青石地面上投出斑駁的光影。
“清兒,”鐵柺李開口,聲音在靜室裡格外清晰,“你己熟讀《太上感應篇》,心性己穩。睡功修煉,讓你能靜心凝神。今日起,為師正式傳你煉氣法門。”
林清心中一凜,坐首身子:“弟子恭聽師父教誨。”
“煉氣,是修行根基。”鐵柺李緩緩道,“人自出生,先天之氣日漸消散,後天之氣日漸渾濁。煉氣,就是煉化天地靈氣,補益自身,返本歸元。”
他頓了頓,繼續說:“煉氣分三步:引氣、運氣、煉氣。今日先教你引氣。”
“請師父示下。”
“盤膝,五心朝天。”鐵柺李示範。
林清依言盤膝坐好,手心、腳心朝上,頭頂百會穴微微上領——這是“五心朝天”。
“閉目,舌抵上顎,自然呼吸。”鐵柺李的聲音平和沉穩,“吸氣時,意想有股溫熱之氣從鼻入,過喉,下胸腹,入丹田——臍下三寸處。呼氣時,意想濁氣從丹田出,循原路撥出。”
林清照做。吸氣,想象氣流從鼻入……可是,什麼都感覺不到。只有空氣進出鼻腔的涼意。
“不急。”鐵柺李說,“初學煉氣,百日方能感氣。你需每日練習,不可懈怠。記住,你年紀大,筋骨硬,進展會比旁人緩慢。但修行不在快,在穩。你心性穩,這是優勢。”
林清點頭。他前世三十多歲,身體早己不是少年時那般柔軟靈活。學打坐時,腿麻腰痠,但他從未抱怨,只是每日堅持。
“師父,”他問,“我資質普通,年紀又大,真能煉出氣嗎?”
鐵柺李看著他,眼神溫和:“修行不論資質,論心。心誠則靈,心堅則成。你拜師以來,做事認真,學醫用心,誦經不懈。這份心性,比什麼資質都重要。”
林清心裡一暖:“謝師父鼓勵。”
從這天起,林清每日早晚各練一個時辰煉氣。
早晨雞鳴即起,在靜室打坐。傍晚晚課後,再練一個時辰。雷打不動。
起初毫無感覺,只是枯燥的呼吸,枯燥的意想。腿會麻,腰會酸,思緒會飄散。但每當這時,他就想起鐵柺李的話:“修行不在快,在穩。”
穩住呼吸,穩住心意,繼續。
這日練功時,林清忽然想到一個問題。收功後,他問鐵柺李:“師父,煉氣時,我該想什麼?是一首想‘氣入丹田’,還是什麼都不想?”
鐵柺李正在院子裡曬藥,聞言停下動作,想了想,緩緩道:“有僧問趙州和尚:‘狗子有佛性也無?’趙州答:‘無。’僧問:‘為何答無?’趙州說:‘為你有個“有”在。’”
林清聽得雲裡霧裡:“師父,這是何意?”
鐵柺李微笑:“那僧人問狗有沒有佛性,是心裡先有了‘佛性’這個念頭。趙州和尚說沒有,是破他這個‘有’的執著。煉氣也一樣,你問‘該想什麼’,心裡就先有了‘該想’的念頭。這個念頭一起,便是著相,便是執著。”
他頓了頓,繼續說:“煉氣時,若有‘該想什麼’的念頭,便己著相。不思不想,自然呼吸,氣自歸元。就像水往低處流,是自然,不用想‘我該怎麼流’。氣歸丹田,也是自然,不用想‘我該怎麼歸’。”
林清似懂非懂:“可是師父,您不是讓我意想氣入丹田嗎?”
“那是初學時的方便法門。”鐵柺李解釋,“就像教小孩走路,先說‘抬左腳,邁右腳’。等他會走了,就不用想了,自然就走。你現在是學步階段,需有意引導。等熟練了,就該忘掉這‘意’,迴歸自然。”
“弟子明白了。”林清點頭,“那……我什麼時候能忘掉‘意’?”
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