何麗萍低著頭沒說話。
我心裡嘆了口氣。
這種情況太常見了。生完孩子氣血大虧,月子裡又沒有好好恢復,脾胃虛弱導致氣血生化不足。氣不攝血,血就往外漏。越漏越虛,越虛越漏,惡性迴圈。
“你現在每天吃幾頓飯?”
“兩頓。早上不吃,中午隨便對付一口,晚上給孩子做飯的時候跟著吃點。”
“早上為什麼不吃?”
“沒胃口。一大早起來就反胃,聞到油煙味就想吐。”
“你這不是沒胃口,是脾胃太虛了,虛到連消化食物的力氣都沒有了。”我敲了敲桌子,“你知道你現在是什麼狀態嗎?打個比方,人的身體是一臺機器,氣血就是燃料。你這臺機器的燃料已經快見底了,偏偏油箱還有個洞一直往外漏。再不補上,這臺機器就要拋錨了。”
何麗萍的眼圈一下子紅了。
趙磊站在旁邊,臉上寫滿了愧疚。
“李大夫,能治嗎?”
“能治,但不是一兩天的事。她這個情況,至少要調理兩到三個月。”我拿出紙筆開始寫方子。
“第一步,止漏。歸脾湯加減。黃芪三十克。黨參十五克。白朮十五克。茯苓十五克。當歸十克。龍眼肉十克。酸棗仁十五克。遠志六克。木香六克。炙甘草六克。阿膠十克烊化。仙鶴草三十克。炮姜炭十克。”
我一邊寫一邊解釋:“歸脾湯是中醫補氣養血的頭號方子。黃芪補氣,是方子的主力。氣足了才能攝血,血才不會亂跑。黨參和白朮健脾,脾胃是氣血的加工廠,工廠不修好,原料再多也白搭。當歸。龍眼肉。阿膠養血。仙鶴草和炮姜炭收澀止血,是救急用的。”
何麗萍認認真真地聽著,頻頻點頭。
“第二步,補油。每天早上必須吃早飯。不要吃油膩的,也不要吃涼的。小米粥加一個水煮蛋,再加五顆紅棗。小米入脾胃經,是養脾的第一穀物。雞蛋補充蛋白質。紅棗補血。這三樣東西是你每天的基本功,雷打不動。”
“中午吃什麼?”
“豬肝炒菠菜,一週至少吃三次。豬肝補肝血,菠菜也補血。兩個一起炒效果翻倍。再配一碗山藥排骨湯。山藥健脾益氣,排骨補骨髓生血。”
“晚上呢?”
“晚上正常吃,七分飽就行。睡前用桂圓肉十顆。紅棗五顆煮水喝。桂圓養心安神,紅棗補氣血。喝了睡覺,一舉兩得。”
我把方子遞給趙磊,又看了何麗萍一眼。
“還有一條——你老公得把你的家務活全接了。最少兩個月。你現在這個身體,連站灶臺的力氣都不夠。再逞強,不是我嚇你,等你倒下了,兩個孩子誰管?”
趙磊的臉漲得通紅,使勁點頭:“接!全接!李大夫你放心!”
何麗萍終於沒忍住,眼淚掉了下來。
“別哭。哭傷肝。”我遞了張紙巾給她,“你記住一句話——當媽的先把自己養好了,才有力氣照顧孩子。你倒下了,全家都塌了。”
兩口子千恩萬謝地走了。趙磊臨出門塞了個紅包,我沒推辭,開啟一看,兩千塊。
我把錢收好,重新關了燈坐回裡屋。
剛才那一齣打斷了我的緊張感,但現在安靜下來,那根弦又繃起來了。
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