白天學的生字、周夫子的臉、二哥的眼神、腿上的痠痛……象一鍋沸騰的粥，在他腦子裡翻滾不休。
“師父，我……我做不到。”
“我沒讓你做到。”林嶼的聲音很平靜，“你現在要做的，不是把這些念頭趕走。你越趕，它們就越來勁。就象村口的野狗，你瞪它一眼，它就以為你要跟它玩，會一直纏著你。”
“那怎麼辦？”
“別理它。”林嶼說，“你就靜靜地坐著，看著這些念頭。看它來，看它走。它想在你的腦子裡翻跟頭也好，想唱歌也罷，隨它去。你只是一個看客，一個坐在河邊，看著河水流過的人。河裡的魚蝦、水草、爛樹葉，都與你無關。”
“這個法門，我稱之為‘冥想’。”林嶼的聲音帶著一絲悠遠，“是錘鍊你神魂的無上妙法。神魂強了，你的記性、悟性，都會跟著水漲船高。”
他心裡想的卻是：“這可是上輩子為了應付996，特意花大價錢報的冥想課，主打一個緩解壓力、提高睡眠質量。沒想到在這兒還能廢物利用一下，包裝成修仙功法，我真是個天才。”
蘇銘按照林嶼的指點，嘗試著去“看”腦海裡的念頭，而不是驅趕它們。
他努力地調整呼吸，一呼，一吸。
腿上的痠痛依舊明顯，後背的傷口也傳來隱隱的刺痛。
一個念頭冒出來：“腿好麻。”
蘇銘剛想去關注這股麻意，林嶼的聲音就響起了：“看它，別管它。”
他便努力地把注意力收回來，繼續專注於呼吸。
另一個念頭又跳出來：“明天周夫子會教什麼新字？”
“看它，別管它。”
“大哥今天好象不太高興……”
“看它，別管它。”
……
就象在玩一個打地鼠的遊戲，念頭一個接一個地冒出來，蘇銘一次又一次地將注意力拉回到自己的呼吸上。
過程枯燥而艱難。
但他沒有放棄。
師父說，這是錘鍊神魂的妙法。
他想起了自己那糟糕的記性，想起了周夫子恨鐵不成鋼的眼神。
他必須堅持下去。
時間在寂靜中緩緩流逝，油燈的火苗輕輕跳動著，將他的影子拉得很長。
漸漸地，他腿上的痠麻感似乎變淡了。
腦海裡那些紛亂的念頭，也象是鬧騰累了的孩子，出現得不再那麼頻繁。
他的呼吸變得悠長而平穩。
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