第二天早上七點，蘇念念在餐桌上看見了一份新計劃。
三張紙。左上角寫著姓名、孕周和複查日期。後面列著訓練專案、時長、心率區間以及終止條件。
旋轉，暫停。
跳躍，暫停。
爆發力組合，暫停。
雙人託舉，暫停。
劇目聯排，暫停。
一眼掃過去，全是紅線。
蘇念念拿著那幾張紙，早餐都忘了吃。
“你昨晚幾點睡的？”
顧臨淵把熱牛奶推給她：“三點。”
“你這是改計劃，還是給我寫停訓通知？”
“都有。”
蘇念念翻到第二頁，終於找到幾個沒被劃掉的專案。
地面拉伸，十至十五分鐘。
低強度把杆基礎，視身體狀態進行。
呼吸訓練，不限時。
最下面還有一欄。
搭檔訓練，每日一次。
她用手指點了點：“這是什麼？”
“我陪你做適應性拉伸。”
“以前沒有這一項。”
“現在有了。”
“評分標準呢？”
“不評分。”
“完成度？”
“不要求。”
“那練什麼？”
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