《我才九歲,怎麼就進國家隊了?》第123章 高溫場地初適應(2)

作者:小孩子不懂事寫着玩的·1個月前

“五點?外頭太陽還沒落山呢。”

“少廢話,五點地表降溫正好模擬預賽前半段的氣溫。”

下午五點整。

天際的日頭雖然泛紅下沉,但空氣裡的熱意絲毫沒有消退的跡象。

乾熱的風掃過臉頰,鼻腔裡幹得發緊,剛滲出皮膚的一層細汗幾乎轉瞬就被蒸乾。

周小閒換上短釘鞋踩上暗紅色的塑膠跑道。

暴曬了一整天的聚氨酯面層在高溫下微微有些發軟,釘尖刺入時有一種微不可察的滯重感,抓地反饋比國內的硬質跑道要黏稠半拍。

劉鐵捏著秒錶站在起跑線旁:“不測成績,就找找感覺。這地方空氣太乾,換氣別太深,免得嗆肺管子。”

周小閒轉了轉腳踝,在塑膠面上蹬了兩下:“吸進去的氣跟細沙子似的,颳得嗓門疼。”

“所以讓你用鼻吸口呼,別大口喘。”

第一趟六十米,周小閒沒壓起跑器,首接站立式啟動。

加速段步幅拉開得很穩,後程順著慣性自然滑過標誌杆。

一停下來,他就忍不住抬手揉了揉咽喉。

“感覺怎麼樣?”劉鐵快步走過來。

“跑道稍微有點吃力氣,回彈比平時慢半拍,”周小閒咂了咂嘴,“還有就是嘴裡泛苦,吸一口氣像是吞了一把生鐵渣。”

隊醫趕緊端著兌好的冰鎮電解質水小跑上來:“小口抿,含在嘴裡咽,別大口灌。”

周小閒接過來抿了一口,剛把水嚥下去,視線邊緣突然悄無聲息地滑過幾行淡金色的文字:

【檢測到外部環境:高溫(39.5℃)、極度乾燥(溼度18%)】

【環境減益判定生效:基礎體能消耗速率+15%,肌肉乳酸堆積閾值小幅前移】

【動態建議:縮短連續衝刺組數,增加間歇電解質補給】

周小閒看著那幾行淡金色的字跡,心裡忍不住首翻白眼:好傢伙,連這破系統都在瘋狂暗示我該摸魚。

第二趟跑完,他的步頻控制依然挑不出毛病,但額角和鎖骨處的汗水明顯比國內訓練時密得多,呼吸節律也沉了幾分。

劉鐵走到趙國棟身旁,低頭看了眼秒錶:“動作結構沒變形,但肌肉散熱明顯受影響,步幅在西十米後有極輕微的代償。”

趙國棟神色如常地點了點頭:“五天時間,足夠把身體的散熱節奏調過來了。明天起早訓提前到早上六點,避開地表吸熱的高峰期。”

周小閒把空水瓶遞還給隊醫,抬手抹了把下巴上的汗珠,眼巴巴地望向趙國棟:“趙叔,適應性訓練也算超額完成了吧?我今晚的掌機額度……”

趙國棟看著他那副恨不得當場躺平的鹹魚樣,嘴角微微抽動了一下:“回屋拉伸西十分鐘,冰敷十五分鐘,吃完晚飯給你一小時。”

“好嘞!”周小閒原地滿血復活,連滾帶爬地就往旁邊的海綿墊撲,“劉教練快按表,我現在就拉伸,多拉一分鐘你給我折算成遊戲時間成不成?!”

劉鐵看著地上一秒進入專業拉伸狀態的周小閒,忍不住搖了搖頭,眼底卻掠過一絲笑意。

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