陳山把槓鈴片卸下來放回架子上,擦了擦手心。
“嗯。”
周海波猶豫了一下,說:“我下週談話……該交代的都交代了。隊裡讓我繼續參加考核。我跟你的成績可能會首接競爭。”
陳山看了他一眼,從架子上拿了兩片五公斤的槓鈴片走過來,放在周海波旁邊的長凳上。
“那就練。”
周海波低頭看著那兩片鐵餅,沉默了兩秒,伸手拿起來裝到槓鈴杆上,然後躺下去開始推。第一個來回做得不太穩,第二個穩了一些,第三個手臂開始發抖,但一口氣推完了整組。
陳山站在旁邊看著,等他推完了說了句:“節奏不對,吐氣早了。再來一組。”
周海波躺在臥推架上,胸口起伏著,盯著上方的天花板。然後他把手重新搭回槓鈴杆上,深吸了一口氣,繼續推。
健身房裡的窗戶開著一條縫,風從外面擠進來,吹得掛在牆上的訓練計劃表邊角嘩啦翻了一下,又落回原位。
晚上陳山從健身房出來的時候,天己經全黑了。路燈亮著,飛蟲繞著燈罩打轉,投下細碎的小影子在地面上亂竄。他往宿舍走的路上經過操場邊的單槓區,看見一個人影掛在單槓上,正一下一下地拉引體向上。
走近了才發現是王濤。他己經拉了不知道多少組了,動作明顯變形了,下巴快夠到杆子的時候整個人都在晃,但還是咬著牙往上掙。陳山站在兩步遠的地方抬頭看了一會兒,數了數他這一組的數量——七個,最後兩個幾乎是用腰腹的力量把自己甩上去的。
王濤鬆手落地,甩了甩胳膊,這才看見陳山站在旁邊,嚇了一跳:“你啥時候來的?”
“來了一會兒。練幾組了?”
“不知道……五六組了吧。想練練上肢力量,矮牆那邊我每次都在第三段動作上卡殼。”
陳山走到單槓底下,抬頭看了看。夜風從楊樹林子那邊吹過來,涼颼颼的,把單槓上的鐵鏽味帶了下來。
“你明天早上來健身房,我給你調一組針對上肢推力的輔助動作。單槓練的是拉力,矮牆翻越要的是推力,你練反了。”
王濤愣了一下,然後低頭看著自己的手,像是恍然大悟:“我練反了?”
“反了。但好歹把耐力練上去了,沒白練。”
王濤的表情從愣變成了哭笑不得,最後笑出聲來,嗓子眼裡咕嚕咕嚕的。
陳山往宿舍走了兩步,回頭說:“明天六點半健身房,準時來。”
“行!”
他推開門進了樓道,走廊裡的燈亮了一盞,黃澄澄地把地面照得發暖。趙磊從水房探出個腦袋,嘴邊還沾著牙膏沫,含混地衝他喊了句:“山哥——聊啥呢這麼久?”
“沒事,王濤明天六點半加練。”
趙磊縮回去漱口,水聲嘩啦響了一陣,又探出頭來,嘴角擦乾淨了:“明天六點半我也去。咱仨一塊兒練。”
陳山把手插進兜裡,往宿舍走。
走廊盡頭的窗戶開著半扇,夜風灌進來,帶著草和泥土的味道。遠處有蟲鳴,一遞一聲地響著,穩穩當當的。
九天。
他推開宿舍門,燈亮了。桌面上的訓練筆記攤開著,明天的計劃己經寫好了,墨跡幹了,穩穩地躺在紙面上。
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