倒數第三天,陳山減了訓練量。
孫教官提前發了通知:考核前三天進入調整期,只做低強度保持性訓練,不上大重量,不跑長距離。健身房裡的槓鈴片撤了大半,留下的都是最輕的那幾塊。訓練場的障礙跑改成了慢速過流程,不用掐表,只求動作不變形。
趙磊對這種“減量”明顯不太適應,早上跑了兩圈熱身之後站在跑道邊上甩胳膊甩腿,嘴裡嘟囔著“不跑不練身上發癢”。陳山在做拉伸,把右肩的肌肉一點點活動開,動作比平時慢一倍,每個角度都停留到肌肉完全鬆開才換下一個。
“你癢也得忍著,”陳山說,“考前三天猛練,考試那天腿軟。”
趙磊嘆了口氣,蹲下來繫鞋帶,系完了又解開重繫了一遍,像是手閒不住。王濤在旁邊做弓步壓腿,做得認真,每一下都壓到極限,嘴裡數著數,一板一眼的。
上午的訓練內容是輕裝佇列和戰術手語複習,強度低到幾乎等於在操場上散步。隊伍裡有人打哈欠,孫教官看見了也沒說什麼,只是偶爾提醒一句“注意力集中”。
佇列走完一遍休息的時候,陳山坐在臺階上喝水,遠遠看見辦公樓門口走出來一個人。深灰色Polo衫,步子不緊不慢的。範閒出了門沒有往停車場方向走,而是朝他這邊過來了。
走到跟前的時候範閒沒有坐下,就站在臺階下面,揹著手。
“明天考核?”
“後天。”
“哦,後天。”範閒點了下頭,“那我來早了。”
陳山把水杯擰上蓋子放在一旁,抬頭看著他。範閒的臉上比上次見面時鬆快了一些,眼角的紋路沒那麼緊了,像一塊被水泡過的木頭恢復了點潤度。
“李衛國的案子,下週移交檢察院。”範閒說,“老錢那邊也基本定了,涉嫌濫用職權、偽造公文、故意傷害,數罪併罰跑不了。”
他說完這些停了停,目光從陳山身上移開,落在操場對面的單槓區。早晨的陽光斜著鋪過來,把每一根鐵桿的影子都拉得瘦長瘦長的。
“周揚昨天給我打了個電話。”範閒說,“他說他準備回老家去了,那邊的倉庫工作辭了。他打算重新考個保安證,找個正規單位上班。電話裡他聲音比上次見面的時候亮堂多了。”
陳山聽著,沒說話。臺階上的水泥面被太陽曬得微微發熱,他手撐著檯面,指腹感覺到粗糙的顆粒慢慢升溫。
範閒把目光收回來,又看了他一眼。
“行了,就這些。你好好考。”
他轉身走了,步子還是那個節奏,不快不慢。陳山看著他的背影穿過操場邊的小路,在辦公樓拐角處消失了,深灰色的衣襬在轉彎的時候被風吹了一下,翻了個邊又落下去。
下午沒有訓練。隊裡給了半天自由調整時間,所有人都窩在宿舍裡休息、整理裝備、擦槍、看第二天的考核細則。走廊裡安安靜靜的,偶爾有人開門出來倒水,拖鞋在水泥地面上啪嗒啪嗒響一陣又沒了。
陳山坐在桌前,把明天要用的裝備一件件擺在桌面上:護腕、手套、作訓鞋、腰帶、水壺。他挨個檢查了一遍,護腕的魔術貼粘性夠,手套掌心沒有磨損,鞋帶的鞋帶頭完好沒散開。然後把它們按照穿戴順序排好,從裡到外整整齊齊。
做完這些之後他坐在椅子上沒有動,看著窗外。午後的陽光透過梧桐葉灑進來,在桌面上晃動著細碎的光斑,一晃一晃的,像水面上碎了的月亮。
他伸手摸了摸右肩。肩背的肌肉服帖地在骨骼上覆著,沒有腫脹,沒有硬結。他把手臂舉過頭頂,緩緩地轉了兩圈,關節流暢,沒有卡頓。醫生說“可以了”,他自己的身體也說“可以了”。
傍晚趙磊推門進來,手裡端著兩個搪瓷缸,一個遞給陳山,缸子裡冒著熱氣。
“紅糖薑茶,”趙磊說,“我媽說考前喝這個暖身子。我看基地小賣部有紅糖就買了點,你喝一半我喝一半。”
陳山接過來喝了一口,燙,甜得發齁,糖放多了。但他沒說什麼,又喝了一口才遞回去,趙磊接過來仰頭幹了半缸子,喝完咂了咂嘴:“有點甜了。”
“嗯。”
“算了不管了,反正喝了就行。”趙磊把缸子放在桌上,一屁股坐在自己床上,床板被壓得吱呀響了一聲。他兩條腿伸開,雙手撐在身後,仰頭看著天花板。
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