蘇心如走後，周北辰開始了對徐毅的針對性訓練。
他讓阿杰按照徐毅的出拳節奏來模擬——先持續高頻輸出四十秒，然後進入五到八秒的低頻調整期，再重新進入高頻迴圈。週期固定：40秒高+7秒低+40秒高+7秒低。
阿杰在一分鐘內打出的拳數從之前的八十到九十提高到了一百以上——用全力太快他會吃不消，但收著力提高頻率他還是能做到的。
第一輪模擬。
阿杰開始高頻輸出。
拳頭從四面八方砸過來——顴骨、太陽穴、肩膀、肋骨。
周北辰在密集的組合拳中幾乎抬不起頭。他試著格擋、閃避、撥拳——但頻率太高了，他的反應速度跟不上。
四十秒的高頻期裡，他被擊中了八次。
然後低頻期來了。
阿杰的出拳頻率明顯下降了——從每秒接近兩拳降到每秒一拳多一點。拳與拳之間的間隙變大了。
周北辰在低頻期開始後的第三秒才反應過來視窗到了。
他出拳。但阿杰已經在第四秒開始重新提速。
晚了。
阿杰的下一組高頻組合拳把他重新壓了回去。
第一輪結束。周北辰在低頻期的窗口裡沒有打出任何有效拳。
第二輪。他開始提前準備。在低頻期開始前兩秒就開始調整呼吸和重心，試圖在視窗到來的一瞬間就進入攻擊狀態。
低頻期到了。他出拳——早了半拍。阿杰的最後一拳還沒有完全收回去，周北辰的直拳被擋住了。
第三輪。他等了更久。低頻期開始後四秒才出拳——晚了半拍。阿杰已經開始提速，他的直拳打在了阿杰的拳套上。
第四輪。他調整了——在低頻期開始後的第二秒出拳。這一次時機對了。直拳穿過了阿杰的防守間隙，直接打在了他的肩膀上。
有效。
但是力度不夠。
第五輪。
時機又差了——阿杰的頻率不是完全固定的，有時候低頻期是六秒，有時候是八秒。用固定的時間去卡視窗，不夠精確。
訓練持續了兩個小時。五輪之後又做了十輪。
最好的幾次，他能在低頻期的窗口裡打出兩到三拳。但視窗結束之後，他又會被重新壓回去。
訓練結束時，老方把煙從嘴裡拿下來。
煙沒點。
但他拿下來的動作很慢——不是猶豫，是在想。他看了周北辰幾秒。
。了快天昨比機時的手出天今你
。句一這就
。梯樓上走慢慢，煙著叼他後然
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