節目繼續推進。
後面的環節是團隊協作穿越水上障礙賽道，更加考驗體力和策略。
凌洛所在的小組因為有了他這個“定海神針”，加上他出色的運動能力和清晰的指揮，竟然在幾輪落後的情況下後來居上，最終取得了不錯的成績。
過程中，他不僅自己表現出色，還不斷給隊友鼓勁，指導動作。甚至在隊友差點滑倒時，眼疾手快地一把將人撈住，避免了慘劇。
凌洛似乎有種奇特的能力，他能迅速融入團隊，用專業和耐心化解隊友的緊張和恐懼。不居功也不搶鏡，只要有他在的地方，隊友就會不自覺地感到安心。
他很快就贏得了所有嘉賓和工作人員的好感。連那個一開始對他愛答不理的綜藝老油條，都主動過來搭話，問他游泳的訣竅。
節目間隙的採訪環節，輪到以犀利直言著稱的退役游泳世界冠軍周海鵬。
她剛結束一輪激烈的比拼，頭髮還溼著，接過話筒，面對鏡頭，表情是少有的認真。
熟悉周海鵬的人都知道，這位冠軍從不輕易夸人，她的嘴比她的成績還硬。
“今天感觸挺深的。”
周海鵬抹了把臉上的水，語氣坦誠，“特別是看到凌教練。說實話，一開始聽說節目組請了個健身教練，我還想，估計又是哪個健身房包裝出來的網紅，來節目混個臉熟。”
她頓了頓，看向不遠處正在給童瑤遞水的凌洛，眼神里帶著欣賞。
“但幾輪下來，我改觀了。凌教練是我見過的最有耐心的教練之一。很多像我這樣的專業選手退役後去做教練，或者指導普通人，會不自覺地用我們當年的訓練標準去要求他們，覺得‘這有什麼難的’，容易沒耐心。但凌教練完全沒有。”
鏡頭適時給到凌洛，他正微微彎腰，聽著童瑤說話，然後遞過水，笑著說了句什麼，童瑤也跟著笑了。
“他的游泳技術非常專業，甚至不輸很多現役運動員，這點我能看出來。”
周海鵬繼續道，語氣斬釘截鐵，“但他更難得的，是那種態度。他能蹲下來，和每一個完全沒基礎的人平視著說話，一點點講解，一遍遍示範，從不急躁。”
“我能感覺到他是真心喜歡運動，也是真心想讓更多人感受到運動的樂趣，愛上游泳，而不是僅僅把它當成任務或者秀。”
“這種態度。” 周海鵬對著鏡頭，認真地說，“在我看來，比任何一塊金牌都更值得尊重。今天跟他pk，我很佩服。”
這段採訪播出的瞬間，原本還在瘋狂玩梗嗑cp的彈幕，更多理性敬佩的聲音湧了出來：
【海鵬姐說得好！專業又謙遜，這才是真正的大佬！】
【被世界冠軍認證了技術和人品，凌洛牛爆了！那些說凌洛只是臉好看的人臉疼不疼？】
【杯子！杯子！杯子！！杯子！！杯子！！！杯子！！！】
【他說“讓更多人愛上游泳”的時候眼睛裡有光，是真的熱愛！】
【這才是體育精神該有的樣子！不鄙視弱者，耐心引導，共同進步！】
【路轉粉了！長得帥身材好性格溫柔還有實力有耐心，這是什麼完美男人！】
【藍海是吧？地址發我，我爬也要爬去報名！】
【人格魅力閃閃發光！他值得所有的喜歡和尊重！洛門永存！】
#凌洛 專業#、#凌洛 耐心#、#周海鵬評價凌洛# 等詞條迅速攀升，連帶著 #極限挑戰# 和 #凌洛綜藝首秀# 的熱度一路狂飆，直接衝上了熱搜前三。
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