立夏剛過三天，白日氣溫猛地竄到三十度，小區裡到處都是嫌燥熱的大人小孩。
下午西點，幼兒園放學的時間段，空氣悶得像扣了層蒸籠，微風吹過來都帶著熱氣。
林晚牽著糰子的小手，身上只給小傢伙穿了薄款棉麻長袖，口袋裡裝著溫水壺，慢悠悠站在校門口等候。
旁邊同班孩子的媽媽劉菲，正手忙腳亂拍著自家兒子浩浩的後背，小男孩彎著腰蹲在花壇邊，一陣接一陣乾嘔，臉色白得沒有血色。
“浩浩，忍一忍，媽媽給你買冰汽水，喝完就舒服了。”
劉菲一邊順孩子的後背，一邊從塑膠袋裡掏出冰鎮橘子汽水，就要擰開瓶蓋遞過去。
林晚見狀快步上前，伸手輕輕按住了她的手腕，語氣溫和卻堅定：
“劉姐，先別給孩子喝冰飲，他現在嘔吐，脾胃本就受寒，冰水會加重寒氣淤積。”
劉菲停下動作，滿臉焦躁地嘆氣：“晚晚，你不知道，今天中午學校食堂飯菜偏熱，浩浩吵著燥熱難受。
我下午特意繞路買冷飲給他解暑，誰知道剛出校門就開始反胃，中午吃的飯全都吐乾淨了。”
浩浩抬起頭，眼眶紅紅的，說話都帶著虛弱的顫音：“肚子冷冷的，一首往上翻，好難受……”
陸則衍拎著防曬外套走到林晚身側，目光落在孩子冰涼的手背上，開口緩緩分析：“初夏只是地表升溫，地底寒氣沒散盡。
孩子脾胃嬌嫩，驟然攝入冰飲，寒氣首接困住中焦胃氣，胃氣上逆就會幹嘔、嘔吐。”
周圍幾個接孩子的寶媽聽見對話，全都圍了過來，七嘴八舌說起自家娃貪涼的情況。
“我家女兒每天放學必須吃一根雪糕，這兩天吃飯總反胃，我還以為是飯菜不合胃口。”
“看著天熱就想著給孩子降溫，完全沒想到初夏不能碰冰的。”
林晚蹲下身，摸了摸浩浩冰涼的小肚子，耐心講解初夏脾胃養護的關鍵，全程穿插對話，沒有生硬科普：
“很多人以為立夏等於盛夏，可以肆意吃冰，實則長夏初期，脾胃陽氣偏弱，寒涼之物會損傷運化能力。
短期只是嘔吐、積食，長期貪冰，一整個夏天都會食慾不振，頻繁腹瀉。”
劉菲聞言，懊惱地把冰鎮汽水塞回袋子，眉頭緊鎖發問：“那孩子燥熱難耐，總不能任由他悶熱哭鬧吧？有沒有溫和解暑不傷脾胃的法子？”
“解暑分內外兩種，外在做好防曬，避免正午暴曬；
內裡用溫涼食材生津，比如冬瓜陳皮溫水、鮮榨西瓜汁放至常溫，絕對不能冰鎮。”
林晚開啟隨身的保溫壺，倒出一小杯溫熱陳皮水遞給浩浩，“陳皮溫中和胃，舒緩反胃，先喝兩口壓住噁心感。”
糰子從口袋摸出自己的小扇子，跑到浩浩身邊輕輕給他扇風，奶聲奶氣安慰：
“不喝冰冰水，喝溫溫的水就不吐啦。”
林晚又細緻叮囑劉菲居家調理方案：今晚回家煮生薑小米溫粥，少量多餐餵給孩子，暫停所有水果冷飲；
每晚睡前順時針揉腹五分鐘，驅散脾胃寒氣，連續兩天就能緩解嘔吐反胃。
聊到夕陽西斜，氣溫稍稍回落，劉菲再三道謝，牽著浩浩離開。
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