不多時，粥香瀰漫了整個屋子，綿密醇厚的香氣，勾得人食慾大開。
糰子也剛好睡醒，沒有哭鬧，自己乖乖地坐起來，揉著惺忪的睡眼，小聲喊著爸爸媽媽。陸澤琛快步過去，把兒子抱起來洗漱穿衣，動作熟練又溫柔，平日裡再沉穩凌厲的男人，在面對妻兒的時候，永遠都有著化不開的柔軟。
一家三口坐在餐廳裡，開啟了一日的溫馨早餐。
糰子坐在專屬的兒童餐椅上，穿著可愛的小睡衣，頭髮還有些凌亂，卻格外乖巧。看著碗裡綿密的祛溼粥，小傢伙沒有絲毫抗拒，自己拿著小勺子，一口一口吃得香甜，小嘴巴塞得鼓鼓的，像只囤食的小倉鼠，模樣可愛極了。
周圍的寶媽總是羨慕林晚，說糰子是神仙寶寶，吃飯不挑食、不追喂，身體好、少生病，乖巧懂事，從來不讓大人費心。可只有林晚清楚，孩子的好帶，從來都不是天生的。
作息規律，護住陽氣，孩子就精神飽滿；飲食清淡，養好脾胃，孩子就食慾穩定；情緒安穩，陪伴充足，孩子就乖巧懂事。所有的省心背後，都是日復一日的耐心、細心和用心，沒有捷徑，只有堅持。
陸澤琛也陪著妻兒，一口粥一口菜，吃得格外舒心。從前他對飲食從不上心，能將就就將就，可跟著林晚之後，才懂得三餐的意義，從來都不是填飽肚子，而是溫暖身心，守護安康。一碗簡單的粥，藏著妻子的用心，藏著家的溫暖，比任何山珍海味，都要讓人安心。
早飯過後，陽光漸漸撥開了薄霧，明亮的光線灑滿了整個屋子，潮氣也散了不少。
按照前一日的叮囑，今日依舊不帶團子去戶外潮溼的地方玩耍，只在陽臺向陽、乾燥通風的地方活動。林晚鋪好了軟墊，擺好了繪本和積木，陪著糰子曬太陽、讀故事、搭積木，溫和的陽光曬在身上，溫溫暖暖的，既能溫養陽氣，又能驅散溼氣，還能促進鈣質吸收，對孩子的身體大有裨益。
糰子靠在媽媽懷裡，聽著溫柔的故事聲，時不時抬頭笑一笑，小手緊緊抓著林晚的衣角，安全感滿滿。陸澤琛沒有去書房處理工作，而是陪在母子二人身邊，偶爾搭幾句話，幫忙遞一遞玩具，看著眼前歲月靜好的畫面，心裡滿是前所未有的滿足和安穩。
他曾經以為，人生的價值在於功成名就、事業登頂，可如今才明白，人間最值得的幸福，從來都不是身居高位、腰纏萬貫，而是晨起有粥可溫，日暮有人相伴，稚子繞膝，家人安康，煙火尋常，歲歲無憂。
臨近中午，林晚開始準備午膳。
午膳是健脾祛溼的關鍵一餐，既要補足營養，又不能給脾胃增加負擔，她特意做了清蒸鱈魚、清炒時蔬，搭配雜糧飯，沒有紅燒、沒有油炸、沒有辛辣刺激，全是清淡易消化、能益氣健脾的食材。
鱈魚肉質細嫩，沒有魚刺，富含優質蛋白，好消化不傷脾胃，最適合孩子吃；清炒時蔬選用應季的嫩菜，清爽解膩；雜糧飯用小米、糙米、燕麥少量搭配，比精米更能健脾胃、強體質，口感軟糯，糰子也愛吃。
一上午的時間，就在溫馨平淡的日常裡緩緩流過。沒有狗血的紛爭，沒有糟心的瑣事，沒有勾心鬥角的人情往來，只有一家三口的朝夕相伴，三餐溫養，歲月安穩。
下午時分，陽光正好，潮氣全消。
林晚給糰子喝了溫溫的山藥水，不甜不膩，平和養脾胃，代替了市面上各種新增劑滿滿的飲料、果汁。很多家長總覺得，孩子喝飲料、吃甜食才是寵愛，卻不知，甜食最生溼氣，最傷脾胃，是孩子積食、生病、體質變差的元兇。
她從來不給糰子吃這些東西，只用最天然的食材，給孩子最安穩的養護，看似清淡，實則是給孩子最長久的健康。
糰子喝著溫水，在軟墊上蹦蹦跳跳，活潑又開朗，小臉紅撲撲的，精力充沛，完全沒有溼氣纏身的萎靡困頓。陸澤琛坐在一旁，看著跑跳的兒子，看著身邊溫柔淺笑的妻子，嘴角的笑意就沒有落下去過。
他忽然開口，聲音溫柔又認真。
“等我忙完這陣子的專案，我們帶著糰子，去近郊走一走，找個山清水秀、空氣好的地方住幾天，不趕時間，不忙工作，就我們三個人，安安靜靜待幾天。”
林晚抬頭看向他，眼底滿是驚喜和暖意。
她知道，他是記著她喜歡安穩清淨的日子，記著她平日裡操持家務、照顧父子倆的辛苦，想帶著她和孩子，放鬆散心，好好陪伴她們。
“好啊，”她笑著點頭，語氣裡滿是期待，“等天氣再安穩些，我們就去，找個安靜的地方，曬曬太陽，吃點家常的東西，陪著糰子好好玩一玩。”
“都聽你的，你想去哪裡，想待多久，都依你。”陸澤琛握住她的手，眼神堅定又溫柔，“這輩子，我都會陪著你，陪著糰子，把每一個三餐西季，都過得安穩溫暖。”
夕陽西下時，金色的霞光鋪滿了陽臺，給一家三口的身影，鍍上了一層溫柔的光暈。
林晚走進廚房，開始準備晚膳。晚膳要更清淡、更易消化，她熬了軟爛的蔬菜粥，蒸了清淡的蛋羹，簡簡單單，溫溫軟軟，吃完之後脾胃舒坦，夜裡能睡得更加安穩，不會給身體增加任何負擔。
夜色漸深，糰子洗漱完畢，喝了溫溫水，很快就進入了夢鄉，睡得安穩又香甜。
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