入伏之後的南城，酷暑徹底拉開了帷幕。
正午的陽光毒辣滾燙，曬得路面熱氣蒸騰，走在室外像是裹在一層滾燙的熱浪裡，連風都是暖的。
家家戶戶門窗緊閉，空調成了家家戶戶的續命神器。
經歷過上一章鄰里溼熱氾濫的風波，小區住戶都跟著蘇晚的方法調理脾胃、清解心火，大部分人的煩躁乏力、小兒厭食的問題都好了大半。
本以為這個伏天能安穩度過，沒人料到，比起室外溼熱，室內錯誤吹空調，才是長夏最隱蔽的傷身元兇。
這天清晨，蘇晚是被安安細碎的噴嚏聲吵醒的。
以往每天清晨，小傢伙都是精力十足爬床鬧她起床，可今天格外反常。
蘇晚睜開眼，身邊的小糰子縮在薄被裡，小肩膀微微發抖，鼻尖紅紅的，時不時打一個軟糯的噴嚏，小臉蛋透著不正常的蒼白，一點精氣神都沒有。
“安安？怎麼醒這麼早？哪裡不舒服？”
蘇晚心頭一緊，連忙坐起身，伸手貼上孩子的額頭。
不燙，沒有發燒，可觸手微涼，渾身軟軟糯糯的提不起力氣。
安安睜開溼漉漉的大眼睛，委屈巴巴地往蘇晚懷裡鑽，小奶音悶悶的：“媽媽，鼻子堵堵，頭暈，不想動……”
話音剛落，客廳傳來婆婆壓抑的咳嗽聲，緊接著是倒水揉肩的動靜。
蘇晚抱著安安走出臥室，一眼就看見平日裡精神利落的婆婆，正扶著沙發靠背輕輕捶打後頸，眉頭緊鎖，臉色憔悴。
“媽，您脖子不舒服？”
婆婆轉頭嘆氣，眉眼間滿是疲憊：“可不是嘛，昨晚睡得特別難受，脖子後背又僵又酸，翻來覆去睡不踏實，早上起來嗓子又幹又癢，總覺得有痰卡著，渾身沉沉的。”
還不等蘇晚細問，主臥門被推開，陸承洲緩步走了出來。
這位向來體魄強健、極少生病的男人，此刻眉宇間凝著淡淡的倦色，眼底帶著熬夜的紅血絲，抬手按壓著太陽穴，聲音帶著沙啞的疲憊：
“我今天頭很昏沉，提不起精神，胸口悶悶的，早起還有點反胃噁心。”
短短一夜時間，一家三口集體中招，全員不適。
蘇晚瞬間警覺起來，立刻覆盤家裡昨晚的起居細節，瞬間找到了問題根源。
昨天傍晚天氣悶熱至極，夕陽落山後依舊熱氣不散，婆婆怕孩子熱出痱子、怕陸承洲工作一天回家燥熱難受，便早早打開了客廳、臥室兩臺空調。
為了快速降溫，空調首接開到22度低溫，風口首首對著沙發和床頭吹，門窗緊閉一夜沒開縫。
夜裡蘇晚睡得沉，完全沒察覺家人己經在錯誤的避暑方式裡，悄悄傷了身體。
很多人都以為，夏天難受是因為太熱，只要吹夠冷風就可以解暑。
可真正的長夏養生大忌，恰恰是貪涼過度、冷風首吹、密閉不通風。
蘇晚挨個給家人辨證檢視症狀，瞬間理清了所有人的問題——典型的長夏空調寒溼病。
不同於普通中暑，也不同於受涼感冒，這是長夏溼熱疊加空調寒氣，寒溼鎖表、鬱堵脾胃、損傷陽氣的專屬問題。
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