入伏之後，白晝的暑氣一日比一日熾盛。
日上中天，午時陽氣達到一日頂峰，驕陽炙烤著整條居民巷，柏油路面熱浪翻滾，空氣悶熱凝滯，連樹上的蟬鳴都變得急促焦躁。
按照西時養生節律，午時心經當令，本該靜心小憩，收斂上浮的心火。
可對於上班族來說，午休時間短暫，很多人只能趴在辦公桌前草草休息，甚至乾脆放棄午睡，硬撐著處理手頭的工作。
陸則衍最近就陷入了這樣的窘境。
公司趕上季度專案衝刺，每天午間都要對接合作商，別說躺下午休，連閉目靜養十分鐘都成了奢望。
起初他只當是工作勞累，可短短半個月，身體接連亮起紅燈。
每到中午十一點到下午一點之間，莫名的心慌就會毫無徵兆地湧上來。
心臟突突狂跳，胸口發悶發堵，喘不上勻實氣，指尖一陣陣發麻。
明明沒有劇烈運動，靜坐不動也會莫名心悸，眼前偶爾發昏，太陽穴突突地脹痛。
一開始，陸則衍以為是血壓升高，特意買來血壓儀反覆測量，數值始終在正常區間。
他又懷疑是熬夜加班透支了氣血，連著燉了好幾鍋滋補肉湯進補，結果越補胸口越悶，心煩氣躁的毛病反而愈發嚴重。
不光是他，寫字樓裡一大批上班族都出現了同款症狀。
一到午時就心神慌亂，注意力根本無法集中，敲鍵盤頻頻出錯；
午後渾身疲軟乏力，大腦昏沉遲鈍，工作效率斷崖式下跌；
夜裡躺在床上，心臟依舊突突跳動，遲遲無法平復，入睡變得格外艱難。
大家紛紛去醫院做全套體檢，心電圖、血液檢查全部做完，各項指標全都沒有異常，查不出任何器質性病變。
醫生只能歸結為職場焦慮、壓力過大，開了一點安神藥片，治標不治本。
藥吃完了，一到正午烈日當頭，心慌氣短依舊會準時找上門。
週末回家，陸則衍坐在院子裡長長地嘆氣，臉色憔悴蒼白。
林晚卿一眼就看出了他的問題，伸手搭了搭他的手腕，脈象浮而急促，虛數無力。
“你這不是心臟出了器質性毛病，是伏天午時陽氣鼎盛，心陽過度浮越，心血耗散太快，導致心氣虧虛。”
陸則衍愣了愣：“我一首以為心慌是心臟火旺，所以才想著進補氣血，怎麼越補越嚴重？”
“伏天暑氣裹挾熱氣，天地陽氣全部升騰在外，人體的心火跟著往上飄。
你午時強行勞心費神，思慮不斷，心氣持續外洩。
此時進補油膩肉湯，滋膩之物困住脾胃，中焦氣機堵住，心火降不下去，上面心氣虛，下面脾胃淤，自然胸悶心悸。”
林晚卿把其中的門道緩緩講開。
冬病在腎，夏病在心。
。忌大一第是慮思神勞，點節的損耗易容最氣心是時午
