中伏過後，天氣出現了明顯的兩極分化。
白日烈日灼灼，氣溫飆升到三十七八度，悶熱難耐；
等到後半夜，雲層聚攏，晚風驟然轉涼，晝夜溫差陡然拉大。
白天一身暑熱，夜裡突遭涼風吹拂，一熱一寒反覆拉鋸，大人尚且容易受涼，體質嬌嫩的小孩子最先扛不住。
糰子前幾日還活蹦亂跳，僅僅一夜吹了半夜空調，夜裡突然開始咳嗽。
和白日風熱咳嗽不同，孩子白天好好的，跑跑跳跳毫無異樣，可一到深夜入睡之後，咳嗽就準時發作。
一聲聲乾咳，偶爾帶一點稀白痰液，常常咳得翻身坐起，睡不安穩。
林晚卿仔細觀察，孩子白天不流鼻涕、不發燒，飲食玩耍一切正常，唯獨夜半子時咳嗽不止。
她嘗試過普通風熱咳嗽的食療方，煮冬瓜、百合清熱，毫無效果。
又試了風寒止咳的蔥姜水，喝完之後孩子渾身燥熱，半夜咳得更厲害了。
小區裡很多孩子都染上了同款夜咳。
寶媽們愁眉不展，反反覆覆跑兒科醫院，霧化、止咳藥吃了一輪又一輪，白日服藥有所緩解。
只要一到夜裡入睡，咳嗽準時復發，綿延十幾天都斷不了根。
不少家長陷入調理誤區：看到夜裡咳嗽，就認定是受涼風寒，大量用生薑、蔥白溫熱發汗，結果把白日積攢的暑火悶在體內，變成寒熱夾雜；
還有人看到三伏天暑氣重，一味用寒涼藥材清熱，夜裡寒氣入體，寒涼藥困住肺氣，咳嗽纏綿不愈。
安安媽媽病急亂投醫，白天給孩子喝綠豆湯清暑熱，晚上又加蓋厚被子防著涼，冷熱兩套方案來回切換，孩子的咳嗽不僅沒好，還開始夜裡盜汗、晨起乏力。
一眾寶媽湊在一起，對著纏綿不休的夜咳束手無策，只能登門來找林晚卿解惑。
“明明沒有重感冒，為什麼孩子只在半夜咳嗽？吃藥也壓不住，寒熱調理兩頭都不對症。”
林晚卿摸了摸孩子們冰涼的小手，又看了看舌苔：薄白帶一點點紅，正是典型的伏天寒熱鬱肺。
“白日酷熱，孩子在外玩耍，肺氣浮散，積攢內熱；
到了深夜氣溫驟降，冷氣侵入皮毛，肺氣被寒氣收斂鎖住。
一熱一寒堵在肺經之中，肺氣宣發不暢，只能在夜半子時氣機交替之時頻頻咳嗽。
這種咳嗽，一半暑熱，一半夜寒，單一清熱或者單一散寒，都只能解決一半問題。”
子時正是膽經與肺經氣機交接的時刻，肺氣鬱堵最重，所以咳嗽只在深夜發作，白日氣機舒展，病症暫時隱匿。
單純止咳治標不治本，必須疏解肺熱、溫散夜寒，宣通被鎖住的肺氣。
針對孩童三伏晝夜溫差引發的鬱肺夜咳，林晚卿設計了內外兼顧的調理辦法，寒熱並用，平和疏肺，不傷稚子脾胃。
內服食療方：白蘿蔔半塊、陳皮一小片、少許淡豆豉。
白蘿蔔清解白日積攢的肺中鬱熱；
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