秋風一起,暑溼盡消,網上和民間又掀起了貼秋膘的熱潮。
老一輩人總說:夏天苦夏掉肉、脾胃虛弱,秋天必須大魚大肉好好補一補,把夏天損耗的元氣、體重全部補回來,秋冬才能不體虛、不怕冷。
小區裡最愛食補養生的王叔叔,對此深信不疑。
剛一入秋,他就開啟了瘋狂貼秋膘模式。
家裡餐桌日日大變樣,頓頓紅燒肉、滷豬蹄、燉排骨、紅燒雞,三餐全是重油厚肉,頓頓吃到肚滿腹脹才罷休。
家人勸他清淡一點,他總能有理有據反駁。
晚飯時分,妻子看著滿桌油膩肉食,無奈說道:“剛入秋天氣還幹,別吃這麼油膩,容易上火積食。”
王叔叔一邊夾著紅燒肉,一邊不以為然:“你懂什麼!夏天暑氣耗氣,人都瘦了一圈,秋天不補什麼時候補?老一輩傳下來的貼秋膘,年年如此,絕對沒錯!”
“可現在的人天天吃的不差,不像以前缺衣少食啊。”妻子繼續勸說。
“補多點總沒錯!多吃肉、長氣血、壯體質,冬天少生病!”王叔叔壓根聽不進任何勸阻。
不光自己猛補,他還嚴格給家裡孩子貼秋膘。
每天逼著孩子大口吃肉、多喝湯,頓頓葷素重油,杜絕清淡飲食,美其名曰“秋季大補、強身健體”。
不止王叔叔一戶人家,整個小區大半家庭,都陷入了貼秋膘的狂熱誤區。
家家戶戶餐桌全是重油葷腥,人人都想著秋季進補、彌補夏虛。
可短短一週,所有人紛紛吃出問題,集體翻車。
王叔叔最先出現不適。
往日腸胃硬朗的他,開始頻繁腹脹噯氣、飯後胸悶發堵,吃一點油膩就不消化。
緊接著口苦口臭、大便乾結、晨起頭暈煩躁,臉上冒起大片紅腫痘痘,夜裡失眠多夢、心煩氣躁。
最嚴重的是,他總覺得胸口悶悶的、呼吸不暢,渾身燥熱發沉,明明沒有受涼上火,卻渾身不適、精氣神衰敗。
他家孩子問題更嚴重。
連續多日重油進補,孩子徹底脾胃罷工。
胃口徹底廢掉,看見飯菜就反胃牴觸,嘴巴酸腐味濃重,舌苔厚黃黏膩,夜裡睡覺翻滾蹬被、磨牙盜汗,整個人燥熱煩躁、日漸消瘦。
短短幾日,原本氣色紅潤的父子二人,全都變得面色暗沉、火氣旺盛、脾胃淤堵。
王叔叔百思不得其解,滿心困惑地跟鄰里吐槽:“我明明是貼秋膘補身體,怎麼越補越虛、越補越上火?別人進補強身,我家進補一身病?”
不少跟風貼秋膘的鄰里,紛紛附和。
“我也是!入秋天天燉肉進補,現在天天腹脹便秘、口乾上火!”
“我家孩子也是,貼秋膘之後積食嚴重、脾氣暴躁,動不動哭鬧煩躁!”
“本來想補夏耗的身體,結果補出一身淤堵火氣,得不償失!”
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