初秋的天氣,早晚涼、午間悶,偶爾一場秋雨落下來,空氣裡依舊帶著揮之不去的黏膩溼氣。
網上的養生推文鋪天蓋地,清一色都在說:入秋溼氣殘留,必須抓緊祛溼排毒,不然秋冬必體虛發胖、渾身多病。
小區裡的年輕寶媽李冉,本身體質偏弱,看完養生攻略後,徹底認準了“初秋祛溼”這件事。
她特意網購了一大箱網紅祛溼涼茶、紅豆薏米茶、冬瓜荷葉茶,每天保溫杯泡滿,早中晚三杯不間斷,大人孩子跟著一起猛喝。
這天上午,蘇曉曉帶著安安來李冉家串門,一進門就看見茶几上擺滿了各類祛溼茶包。
蘇曉曉坐下喝了口溫水,忍不住問道:“冉冉,你這天天泡這麼多涼茶喝,不覺得胃涼嗎?”
李冉一邊給杯子續上滾燙的祛溼茶,一邊笑著搖頭:
“不會啊!初秋溼氣重,我看大家都在祛溼,我這體質虛、容易水腫,多喝點祛溼茶。
把夏天殘留的溼氣排乾淨,秋天才不會渾身困重發胖。”
“可是涼茶大多偏涼,初秋脾胃本來就弱,天天喝會不會傷身?”蘇曉曉依舊有些擔心。
“放心吧!都是養生博主推薦的,純天然祛溼,人人都能喝,排毒又養身!”
李冉毫不在意,還順手泡了一小杯溫熱的祛溼茶,遞給旁邊玩耍的小寶,“來寶貝,喝點茶排溼氣,秋天不犯困、不長胖。”
蘇曉曉看著孩子小口喝著涼性茶飲,想再勸,又怕多說得罪人,只能默默作罷。
接下來的一週,李冉雷打不動,天天三杯祛溼涼茶,三餐後必喝,從不間斷。
她滿心期待自己能祛溼消腫、元氣滿滿,可身體的變化,卻和預想的截然相反。
最開始,她只是覺得胃口變差,吃什麼都沒滋味,以前愛吃的飯菜,現在嘗著寡淡無味。
緊接著,渾身困重的秋乏不僅沒緩解,反而愈發嚴重。
以前只是白天偶爾犯困,現在是從早到晚昏沉乏力,坐著想睡、站著發虛,稍微做點家務就腰痠氣短、冒虛汗。
最讓她慌張的是脾胃反應。
小腹常年發涼、隱隱墜痛,大便從黏膩變成稀溏不成形,一天要跑兩三趟廁所。
手腳常年冰涼怕冷,初秋的微風一吹,就渾身發緊、畏寒怕冷。
就連她家五歲的小寶,也跟著出了大問題。
孩子原本脾胃康健、吃飯香甜,跟著喝了一週祛溼涼茶後,徹底沒了胃口。
三餐挑食厭食、一口飯不肯吃,面色蠟黃憔悴,整日蔫蔫賴在沙發上,不愛跑跳、不愛說話,夜裡睡覺頻繁盜汗、翻身哭鬧。
短短七天,母子二人狀態斷崖式下跌。
李冉徹底懵了,坐在家裡看著鏡子裡憔悴的自己,看著萎靡不振的孩子,滿心委屈又疑惑。
“別人喝祛溼茶排毒養生,我怎麼越喝越虛、越祛越困?難道我溼氣太重,排毒反應太大了?”
她不死心,又咬牙堅持喝了兩天,結果小腹冷痛加劇,孩子首接晨起乾嘔、腹脹嚴重。
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