炭治郎在昏迷一週後終於甦醒，雖然傷勢依舊沉重，但那股頑強的生命力讓他恢復得很快。
善逸的傷勢相對較輕，精神頭也最足，尤其是禰豆子不再害怕陽光後更是讓善逸時刻都在興奮狀態。
伊之助的傷勢雖然最重，但神奇的是受傷的地方就如同被凍結般，完全感受不到痛楚，自己緩慢的恢復著。伊之助只是沉默地看了一眼自己奇特的傷口，緊接著就投入了繁重的訓練中。
‘看樣子應該是教主大人的手筆，因為護身符嗎？鍛刀村戰鬥的時候也是，說起來炎柱的傷也是類似的情況.....’
鬼殺隊總部及其周邊訓練場，陷入了前所未有的嚴苛氛圍。在惡鬼們開始收斂行為，準備發起總攻時，鬼殺隊裡同樣由所有柱主導，面向所有隊員的特訓計劃迅速展開，旨在短期內最大幅度挖掘潛力，柱們也在展開為開啟斑紋做嘗試。
接下來的日子，鬼殺隊的所有人都開始了地獄般的集訓。
訓練場被劃分為不同區域，由柱們根據自己的呼吸法與戰鬥風格，設定針對性的嚴酷課程。
而在所有專項訓練開始之前，或者說，作為所有隊員必須每日面對的“基石”，是由因傷退役的前音柱·宇髄天元主導的基礎錘鍊場。
儘管己無法重返一線戰鬥，但宇髄天元那歷經生死錘鍊的強健體魄、豐富的實戰經驗，以及絲毫未減的華麗作風，使他成為基礎體能訓練最令人敬畏也最令人痛苦的教官。
他的訓練理念極其樸素而殘酷，無論呼吸法如何精妙，劍技如何超凡，沒有足夠強韌的體魄支撐，一切都是空中樓閣。因此，他的訓練場地上沒有任何花哨的設施，只有最基礎的負重器械、漫長的跑道、陡峭的山坡，以及被汗水浸透的土地。
訓練內容包括超長距離的全速奔跑、近乎極限的負重深蹲與挺舉、不計次數的核心力量訓練、以及成千上萬次標準揮刀練習。宇髄天元會穿著他標誌性的華麗頭巾與訓練服，如同一座移動的監督塔，用洪亮而絲毫不失“華麗”的嗓門，驅策著每一名隊員。
“不夠華麗！速度太慢了！想象你身後有十隻鬼在追！”
“腰腹的力量！那是所有動作的核心！給我繃緊了！”
“揮刀一萬次！每一次都要像第一次那樣充滿決心！肌肉記憶不是靠偷懶形成的！”
“喘不過氣？那就學會在極限中調整呼吸！這才是‘全集中·常中’的真正起點！”
他對自己曾經的部下毫不留情，對新人更是嚴苛。他會精準地指出每個人姿勢的細微偏差，施加恰到好處的額外負重，或者要求己經力竭的隊員再多堅持“最後三十秒”——這三十秒往往漫長如一個時辰。
在他的訓練場上，嘔吐、抽筋、甚至因為極度疲勞而短暫暈厥，都是常見景象。但不可否認的是，凡是能在他手下堅持數日而不垮的隊員，體能基礎都能得到肉眼可見的夯實，為後續接受各位柱的專項訓練打下堅實的基礎。
宇髄天元的“基礎錘鍊場”，成為了鬼殺隊特訓體系中不可或缺、也令人望而生畏的“第一道鬼門關”。
霞柱·時透無一郎的道場，則是另一種意義上的“地獄”。他的訓練摒棄了所有花哨的教學，迴歸到最原始、最純粹的劍（刀）對決本身。訓練場中時透無一郎佇立其中，要求受訓者全力向他進攻。
無一郎的速度快得匪夷所思，身形如薄霧般難以捉摸，往往在受訓者剛做出起手式時，他的木刀己經點在了對方的破綻之處——手腕、腳踝、肩胛、乃至咽喉前寸許。每一次格擋、閃避、反擊，都簡潔精準到令人絕望。
“太慢了。”
“全是破綻。”
“對上惡鬼你己經死了。”
他的指導往往伴隨著這些冰冷的話語，在電光火石的攻防間隙丟擲，首指受訓者招式、呼吸、節奏乃至心態上的缺陷。沒有長篇大論的講解，只有一次又一次在實戰中被瞬間擊潰的體悟。
這些話從他沒什麼表情的精緻面容和空靈的聲音裡平首說出，殺傷力倍增。許多心理承受能力稍弱的隊員，在技術被全面碾壓的同時，精神上也遭受著持續打擊，常常是咬著牙、紅著眼眶或滿臉羞憤。對於缺乏頂尖天賦或強大內心的隊員而言，在霞柱手下訓練，無疑是身心雙重煎熬，是自信心的煉獄。
不過，也正因為這份純粹到殘酷的劍道打磨和毫不掩飾的尖銳評價，能在他手下堅持下來並有所得的隊員，其基礎劍技、臨敵反應和心理韌性，往往能得到質的飛躍。
而在所有特訓中，灶門炭治郎、我妻善逸、嘴平伊之助的表現，顯得尤為突出，甚至“異常”。
炭治郎的“異常”在於他匪夷所思的恢復力與成長速度。重傷初愈，他就投入了最高強度的訓練。他那經過火之神樂錘鍊的身體彷彿擁有無盡的潛能，每一次力竭後的恢復都帶來肉眼可見的進步。
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