林頌歌遵從身體發出來的訊號,回到宿舍倒頭就睡。
隔天早上起來,她只覺神清氣爽。
早自習的時間還沒到,林頌歌開啟宿舍燈,坐在書桌前繼續昨天晚上的實驗。
為了記住某個知識點,她梳理昨天的成果。
在本子上寫下相關的提示。
她要記住當下的情緒,再用情緒當錨點,聯想起相關的知識點。
林頌歌坐在書桌前,認認真真將課本上的知識記錄在腦海裡,再記憶此刻的情緒是什麼樣的。
林頌歌聽著窗外的鳥叫,感受著內心的平靜和快樂。
這是她現在的情緒,那麼與之對應的知識點是什麼呢?
是……林頌歌腦海裡浮現出課本上面的內容。
啊,好像找到一點頭緒了。
林頌歌再接再厲,她用情緒當錨點,用一種很輕鬆的方式,將看過的知識點刻錄在腦子裡。
此時此刻,她是輕鬆的,是快樂的,是愉悅的。
林頌歌看著相關的文字,腦子裡就會自動浮現出相對應的情緒,再由情緒引動相關記憶畫面。
記憶畫面一出來,刻錄在腦子裡的知識點自然而然地浮現出來。
她的情緒是一把鑰匙,是開啟她記憶之門的鑰匙。
林頌歌一邊感受一邊記錄。
之前,她的專注力會在二十分鐘左右消散。
現在,時間已經過去二十五分鐘了,她的腦子還是非常清醒。
為了驗證這件事,林頌歌等到起床鈴打響,她坐在書桌前,再次回想早起時的情緒。
那是輕鬆的、愉快的情緒。
這些情緒勾起了她早起的記憶片段,透過記憶片段,她看到了相對應的知識點。
林頌歌又換著不同的情緒嘗試,她回想在醫院時一邊打針一邊複習的情緒,那時的記憶被翻出來。
記憶出來了,那個時間段複習的知識點也跳出來了。
那些學了又忘,忘了又學的知識點,在情緒的驅動下,在記憶片段的展示下,變得清晰無比。
只要林頌歌調動相關的情緒,她就能找到對應的知識點。
她不是把知識點強行背誦下來了。
她能借由情緒想起復習那個知識點的畫面,然後借記憶中的自己的眼睛,看見課本上的文字。
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