五、清水小衛士和清淡小天使
就在腎臟弟弟快要撐不住的時候，兩道明亮的光芒照進了腎臟工廠。
一道是清水小衛士。他們穿著透明的披風，身子像水滴一樣晶瑩剔透，手裡舉著小水槍。他們是從樂樂喝下的白開水裡誕生的。清水小衛士衝到腎臟工廠，對準堵在濾網上的鹽小兵“譁——譁——”地噴水。鹽小兵一遇到水，就開始鬆動、溶解，從濾網上脫落下來。
“讓開讓開！我們來衝鹽了！”清水小衛士們勇猛地衝在前面。
另一道光芒是清淡小天使。他們穿著淺綠色的長袍，頭上戴著蔬菜和水果編成的花環，手裡拿著小掃把和簸箕。他們是從樂樂最近開始吃的蔬菜和水果裡誕生的。清淡小天使飛到腎臟工廠門口，把那些還沒來得及衝進來的鹽小兵一個個掃走。
“不要再擠了！回去回去！小主人說了，以後要少吃鹹！”清淡小天使們溫和卻堅定地擋在門口，只放進去適量的鹽小兵——因為身體還是需要一點點鹽的。
有了清水小衛士和清淡小天使的幫助，腎臟弟弟終於能喘口氣了。黏在濾網上的鹽被沖掉了，機器重新轉動起來。多餘的鹽和水被一桶一桶地過濾出來，打包成尿液，送出身體王國。
六、樂樂的改變
原來，樂樂在吃了幾天鹹東西、身體出現水腫和口渴後，終於聽了媽媽的話。媽媽帶他看了醫生，醫生叔叔告訴他：“小朋友，你的腎臟小朋友太累了，因為你吃了太多鹽。腎臟每天要幫你排鹽，鹽越多它們越累。你摸摸你的腰後面，是不是有點痠疼？那就是腎臟在喊救命呢。”
樂樂摸了摸後腰，真的有點酸酸的。他想起以前吃鹹東西時的痛快，再看看自己腫腫的眼睛和手，心裡又後悔又難過。
從那天起，樂樂下定決心改變。
他不再吃火腿腸、泡麵、薯片、辣條、鹹菜了。早上，他喝白粥，吃水煮蛋；中午，他吃媽媽做的清炒時蔬、蒸魚、冬瓜湯；下午餓的時候，他吃一個蘋果或一根香蕉；晚上喝一小碗雜糧粥，配幾塊清蒸南瓜。
他還養成了喝白開水的好習慣，每天至少喝六杯，小口小口地慢慢喝，讓清水小衛士源源不斷地進入身體王國。
七、腎臟兄弟的假期
慢慢地，鹽小兵越來越少。腎臟工廠的流水線終於恢復了正常流速，不再擁堵。
左腎弟弟和右腎弟弟的加班終於結束了。他們放下手裡快磨禿的小刷子，摘下髒兮兮的工作帽，長長地撥出一大口氣。
“終於……不用加班了。”左腎弟弟靠在椅背上，眼睛都快閉上了。
“是啊，小主人終於懂事了。”右腎弟弟拍了拍哥哥的肩膀，“我們好好休息一下吧，明天還要繼續工作呢。不過是不用加班的那種工作。”
清水小衛士們在腎臟工廠裡巡邏，把最後一點殘留的鹽沖走。清淡小天使們守在入口，只放進去身體真正需要的鹽分——不多不少，剛剛好。
血管大道里的血液變得清亮了，心臟哥哥的心跳恢復了平穩。皮膚城堡下面的積水被排走了，樂樂的手腳不再腫脹，眼睛也變得亮亮的。口渴的感覺完全消失了，樂樂現在喝一小杯水就能解渴，因為水沒有被鹽搶走，而是真正地滋潤了每一個細胞。
八、腎臟弟弟的小課堂
一天，身體王國舉行了一場健康大講堂，左腎弟弟和右腎弟弟被邀請去當主講嘉賓。
左腎弟弟拿起一個小喇叭，清清嗓子，說：“各位居民，各位小衛士，我們是你們的腎臟兄弟。今天我們要告訴大家一個重要的秘密——我們最怕的東西，就是高鹽。”
右腎弟弟補充道：“因為我們每天要負責把多餘的鹽排出去。鹽越多，我們越累。偶爾一天吃鹹一點，我們加個班還能扛過去。可如果天天鹹、頓頓鹹，我們就會累壞。一旦我們累壞了，水排不出去，人就會水腫；鹽排不出去，血壓就會高；毒素排不出去，全身都會生病。”
臺下的小衛士們紛紛點頭，認真地記筆記。
大腦國王站起來，鄭重宣佈：“從今天起，身體王國實施‘低鹽飲食計劃’。所有居民都要監督小主人，少吃鹹的，多吃淡的。保護腎臟，就是保護整個王國！”
九、健康小貼士
小朋友們，你們知道嗎？每個人的身體裡都有兩個勤勞的腎臟弟弟。他們像兩個超級過濾器，一天二十西小時不停地工作，幫你把多餘的鹽、水和垃圾排出去。
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