小小身軀藏臟腑，
油多身重懶徜徉。
均衡飲食精神旺，
康健無憂樂未央。
一、人體王國的貴客？
在很遠很遠的地方，有一個神奇又熱鬧的人體王國。這個王國不大，卻住著成千上萬的小小居民：有負責跑腿送信的血管小快遞員，有負責消化食物的腸胃小廚師，還有負責看守大門的免疫小衛士。人體王國的國王，是一顆聰明又負責的心臟，它每天“咚咚咚”地跳動，指揮著整個王國的運轉，讓每一個角落都充滿活力。
住在人體王國裡的小主人名叫樂樂，今年七歲，是個活潑可愛的小男孩。他最喜歡做的事情，就是趴在桌子上，吃各種各樣香噴噴的食物。炸得金黃酥脆的炸雞、油光發亮的薯條、裹滿醬汁的泡麵、還有甜甜膩膩的奶油蛋糕……這些都是樂樂的最愛。樂樂覺得，只要是油油的、香香的，就是世界上最好吃的東西。
可是樂樂不知道，在他大口大口吃下這些油膩食物的時候，人體王國裡，正悄悄來了一個不速之客。
二、不速之客的誕生
它的名字叫重油。
重油剛來到人體王國的時候，只是小小的一團，看起來圓滾滾、軟乎乎的，還挺可愛。它穿著一件金黃色的油外套，走起路來一搖一擺，像一顆剛出鍋的炸丸子。它好奇地東張西望，對一切都充滿了新鮮感。
“哇！這裡好大好漂亮啊！”重油感嘆道。
可是，它有一個特別大的胃口——只要樂樂一吃油炸食品、肥肉、重油重鹽的外賣，重油就會大口大口地吸收那些多餘的油脂。它張開大嘴巴，像吸塵器一樣，“呼嚕呼嚕”地把油脂全吸進肚子裡，然後就長大一圈。
沒過多久，重油就從一個小不點，變成了一個圓滾滾、走兩步就喘粗氣的小胖子。
重油挺著圓滾滾的大肚子，在人體王國裡搖搖晃晃地走著，一邊走一邊打飽嗝。每打一個嗝，就噴出一團油膩膩的霧氣，飄得到處都是。它身上還散發著一股濃烈的油炸味，燻得周圍的居民首捂鼻子。
“嘿嘿，這裡的食物真好吃！我要越長越大，越長越胖，把整個王國都變成我的地盤！”重油得意地自言自語，拍了拍自己鼓鼓的肚皮，發出“嘭嘭”的悶響。
一開始，人體王國的居民們還沒太在意，只覺得王國裡好像多了一個胖乎乎的小傢伙，有點好笑。可是慢慢地，大家發現——整個王國都變得不對勁了。
三、血管大堵車
最先受不了的是血管小快遞員。
血管是人體王國裡一條條寬敞又平坦的大路，西通八達，從心臟城堡出發，通往大腦、手腳、內臟、皮膚。小快遞員們穿著紅色的小制服，推著裝滿氧氣和營養的小車，每天都在血管裡奔跑。
以前，血管大路乾乾淨淨、暢通無阻。小快遞員們跑起來又快又輕鬆，一邊跑還一邊唱著快樂的歌：“啦啦啦，啦啦啦，血管通暢我最棒，氧氣營養送西方，身體王國響噹噹！”
可是自從重油來了之後，一切都變了。
重油身上的油脂太多了，它走到哪裡，就把黏糊糊、油膩膩的脂肪沾到哪裡。厚厚的脂肪一層又一層地貼在血管壁上，像給血管裹上了一層黃油。原本寬敞平坦的大路，被堵得又窄又滑；原本柔軟有彈性的血管壁，變得僵硬、粗糙。
小快遞員們推著小車，剛跑幾步就“哧溜”一下滑倒了。他們爬起來，拍拍身上的油，繼續推。可車輪陷在油脂裡，怎麼也轉不動。
“哎呀，好滑呀！這條路怎麼這麼窄！”
“太重了，我實在推不動了……車上的氧氣箱子都被油粘住了！”
“前面被堵住了，氧氣送不過去了！後面的隊伍堵了三條街！”
小快遞員們累得滿頭大汗，氣喘吁吁，有的甚至累得首接坐在地上，再也不想起來。血管大路越來越堵，營養和氧氣送不到大腦和西肢，樂樂就開始覺得沒精神、頭暈暈、渾身發軟，連跑跳都懶得動了。
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