一股暖流,突然從腳踝處升起,順著跟腱蔓延開來,像是有一雙無形的手,在輕輕拉伸他的跟腱。
那種酸脹又舒服的感覺,持續了大約一分鐘,然後漸漸消失。
孫玉巖活動了一下腳踝,明顯感覺跟腱比之前靈活了許多,原本那種發力時的滯澀感,蕩然無存。
爽!
他又點選了“短跑技巧精通卡(初級)”。
【叮!扣除500金幣,短跑技巧精通卡(初級)使用成功!】
無數關於短跑的知識和技巧,像潮水一樣湧入他的腦海:
起跑時的蹲踞式姿勢,身體前傾的角度,手臂擺動的幅度,途中跑的步頻與步幅配合,衝刺時的壓線技巧……
他閉上眼睛,彷彿自己正站在跑道上,發令槍響,他蹬地、加速、擺臂、衝刺,每一個動作都精準無比。
等他再次睜開眼,眼裡的迷茫己經消失,取而代之的是自信。
身體缺陷修復了一個,技巧也掌握了,剩下的,就是訓練和實戰。
他看了一眼工作列裡的日常任務,嘴角上揚:
“100米基礎訓練?小意思。”
他轉身,朝著訓練場的方向走去。
此時的訓練場,陽光刺眼,跑道上塵土飛揚。
短跑隊的隊員們正在進行起跑訓練,老周坐在樹蔭下,手裡拿著一個筆記本,時不時抬頭看一眼,只有看到趙鴻時,才會點點頭。
孫玉巖的出現,讓訓練場瞬間安靜了下來。
所有人的目光,都集中在他身上,有嘲諷,有好奇,有不屑。
“喲,廢材回來了?不是去辦退學了嗎?”
“估計是被趙鴻懟了,又不敢退了。”
“看他那腿,就算練到天荒地老,也跑不快。”
孫玉巖假裝沒聽見,走到起跑器前,蹲下身子,擺出蹲踞式起跑的姿勢。
這一擺,不僅隊員們愣住了,連老周都抬起了頭。
之前的孫玉巖,起跑姿勢堪稱災難:
身體前傾不夠,雙手撐地的距離不對,後腿彎曲角度過大,發令槍響後,總是慢半拍。
但現在的孫玉巖,姿勢標準得像教科書:
雙手與肩同寬,指尖撐地,身體重心落在前掌和雙手上,後腿膝蓋跪地,前腿膝蓋彎曲約90度,整個身體像一張拉滿的弓,蓄勢待發。
“這……”老周放下筆記本,站起身,走到孫玉巖身邊,“你這起跑姿勢,跟誰學的?”
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