等她們重新在練習室站成一排，林娜已經調好了音樂。
周夏琳仔細一聽，發現這是一段很輕的鼓點，節奏不快不慢，律動非常強。
林娜揹著手，一臉嚴肅地看著五人。
“今天我只教你們基本功。”
“所謂練舞不練基本功，上了舞臺後就絕對是一場空。”
說著，林娜突然點到了韓素恩。
“素恩xi，你知道KPOP的舞蹈基本功，包含哪幾項嗎？”
韓素恩愣了愣，她站在最右邊，這時下意識地微微扭頭看向左邊的四人。
周夏琳站在她旁邊，這會也給了韓素恩一個鼓勵的眼神，看樣子是提前給她做過功課。
韓素恩定了定心，想了想說道：
“舞蹈基本功，首先就是隔離Isolation。”
“其次便是節奏、節拍基本功。”
“女團基礎步伐、齊舞基本功、體態基本功。”
林娜邊聽邊點頭，顯然對韓素恩說的非常滿意。
待韓素恩說完後，她便說道：
“隔離Isolation，是女團舞蹈的第一必修課。”
“隔離是什麼？”
“就是頭頸、肩膀、胸、腰、胯，單獨分開動，身體其他部位不動。”
林娜說著，自己做了個示範。
只見她動作的時候，肩膀不動，脖子輕輕往左平移了兩下，接著又換成胸口，前後一頂，腰和腿完全沒動。
“看到了嗎，這便是隔離，女團舞裡大量動作都需要這種區域性控制。”
“素恩xi，你跳芭蕾的時候，身體習慣是整體控制。”
“但KPOP舞蹈很多時候要的是拆開，身體需要分別工作。”
韓素恩聽得非常認真：“內，我明白了。”
林娜又繼續說：
“第二項，節奏與節拍。”
“聽到了我現在放的這段音樂嗎？”
“你們要認真數拍子，聽鼓點，搶拍和拖拍的毛病必須要改正。”
”。的各跳各是也看好再形隊，白明不數都子拍連是要們你，上樂音和點鼓的定特在卡會都舞編，歌首每後以“
”。了五人五是就真可候時到“
”。嗤噗“
。聲出笑住不忍就歡清沈，話這聽一
。默幽是真可師老娜林，五人五
”。伐步礎基團“
”。高很率頻現出裡舞編團在，移轉心重、地點、步叉、步右左的單簡很來起看“
”。關過要都度角個三，面背、面側、面正。練天每伐步些這，始開天今“
”。步同舞齊，項四第“
”。舞群刀是就這，來出切刀把一像，樣一度幅，樣一度高，樣一度角作，起一站人個五，舞群刀究講popk“
”。得懂該應，過道出你，ix琳夏“
”。“：頭點琳夏周
”。始開手揮的單簡最從會練訓舞齊以所“：說娜林
”。止為上線條一在全尖指、肘手、膀肩們你到直，做覆反作個一“
”。功本基態，後最“
”。事件一求要只邊這我，教會也師老態的們你個這“
”。子脖探要不，屁撅要不，腰塌要不，肩聳要不，候時的舞跳“
”。功本基的磨要天每們你是就，樣五這“
”。節細摳來用部全間時下剩，作礎基鐘分十四，熱鐘分十二“
”！始開練訓，在現“
