《重生韓娛:我打造的團體全登頂!》第34章 一天訓練(1)

作者:晴天天雨蒙蒙·4小時前

“哎,我們的公司真的和其他公司不一樣啊。”宮本知夏突然說道。

“其他公司都對體重有嚴格的要求,這也導致練習生們不敢吃多,有的甚至為了達到體重要求,每天就靠一杯冰美式維持生命體徵呢。”

周夏琳點點頭,似乎是想到了自己在WL時候的艱辛過往。

“是這樣的,常規操作了,每天都會進行稱重,要是超過規定的體重就會被罵,吃個泡麵被經紀人看到也會被罵......”

韓素恩嚇了一跳:“這麼誇張嗎?”

“素恩啊,你以前在芭蕾學院的時候,都吃些什麼啊,會特意控制體重嗎?”金允熙問道。

韓素恩點點頭:“會的,芭蕾舞者也是需要管理體重的,但是沒有Kpop這麼變態。”

“我們更多的是力量訓練,所以管理好自身體脂就行了。”

“所以我平時吃的最多的就是麵包,堅果或者香蕉,有時候還需要加餐。”

沈清歡打了個響指:“所以我就說我們公司是非常有人性美的啊,會要求我們吃飽,吃的健康,這樣才有力氣訓練嘛。”

說到這裡,沈清歡偷偷摸摸地挪到韓素恩的身旁,眼神火熱地看著她的腹肌。

“歐尼,我什麼時候才能有你這樣的身材啊。”

“我突然就愛上肌肉了。”

此話一齣,其他三人也一臉羨慕地看著韓素恩的腹肌。

不愧是芭蕾舞者,天天進行力量訓練,身體線條實在是太美了。

大腿肌肉緊實,還有人魚線腹肌,背後的肌肉線條更是美到她們流下了羨慕的口水。

韓素恩有些不好意思地笑了笑:“只要你們堅持每天鍛鍊,做普拉提和力量訓練,肯定也會有我這樣的身材的。”

沈清歡小臉一緊,似乎是將韓素恩的話記在了心裡。

她抬起胳膊做了個展示二頭肌的動作:“歐尼,請賜予我力量吧。”

惹得幾個人直笑。

五個人有說有笑地休息到一點鐘,聲樂課準時開始。

訓練地點依舊在練習室。

聲樂指導鄭素希推開大門走了進來。

她今天穿得簡單,灰色針織開衫,頭髮鬆鬆散散地披著,看起來比林娜溫和。

但是五人不敢怠慢,恭恭敬敬地對著鄭素希鞠躬。

“都休息好了嗎?”鄭素希笑著把揹著的包放下,拿出一個便攜鍵盤擺在桌上。

“內。”五人齊聲回答。

鄭素希看著神情緊張的五人:“不要緊張,我先問問你們,知道唱歌的基本功有哪些嗎?”

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